Como seducir a sus clientes

Hoy tenemos que apuntar al lado sensible de las personas, pues las decisiones de compra están más atadas al lado emocional que intelectual/racional.
Hoy tenemos que apuntar a lo simple, las personas sufren un déficit de atención y pierden el interés muy rápidamente.
¿Cómo lograr que mi empresa tenga esa simpleza a la hora de hablar con sus clientes?
Simple, “simplifique” Es un juego de palabras, pero justamente de eso se trata; busque ese verbo, ese adjetivo, eso que lo identifique rápidamente en el mercado, con sus clientes, en el boca en boca.
Ese término o palabra debe ser por supuesto original, no caiga en la “moda”, éstas caducan. Busque un detalle que estaba ignorado y úselo, salga de la tendencia, deje de estereotipar sus productos, su empresa, conózcala y encuentre eso que la identificará sobre todas las cosas e inmediatamente.
Ahora hablemos de las publicidades y su simpleza.
Las personas están bombardeadas de información, y eso las molesta. ¡Simplifique!, elimine todos esos detalles que distraen, todos esos datos e información innecesaria.
Un producto no es lo que es, si no lo que el cliente percibe que es. Por eso, conozca a sus clientes, analice lo que miran cuando están viendo su empresa, su marca, su servicio.
Sorpréndalos, sin dejar la simpleza, sea un poco ambiguo y ponga en prueba a sus clientes, a ellos les encanta. El hombre actual disfruta pensando, adivinando, participando, perteneciendo a algo especial, compartiendo su inteligencia con los demás.
Hoy las personas compran sus productos “por que quieren” no por que usted “tiene la última tecnología”, las personas adquieren sus servicios por que “resulta importante para ellas”, “por que lo quieren para su vida”.
Otra vez, conozcamos nuestro público, sepamos que en general el hombre está centrado en su persona, en su bienestar, su peso, su estado físico, su estatus, su… su… su… Si logramos darles un beneficio que engrandezca algunas de esas características que hacen de un individuo importante, sano, inteligente, sofisticado… tenemos nuestro negocio armado.
Ya sabemos que tenemos que decir para llegar a nuestros clientes y hacerlos sentir “geniales”, “guay”, “cool” y ahora…
¿Cómo lo hacemos?
Use el humor, saque por un segundo a su cliente de la realidad que lo atormenta y dele un respiro. El humor hace que su anuncio tenga mayor probabilidad de ser retenido y hace de su marca más humana. Una marca más humana puede servir de puente entre el producto y su consumidor.
Rompa los esquemas, las personas están envueltas en una realidad de eterna juventud, de caprichos adolescentes y de revelación contra los tabúes y estereotipos.
Use la ironía, es complicada, debemos tenerle cuidado y usarla principalmente para llegar a un publico puntual, no masificado. Es decir, use un medio de comunicación que no llegue fácilmente a “todos”, más bien casi directo al potencial cliente.
No piense que ser creativo es ser original, no crea que impactar es vender, ¡no!… llamar la atención no es vender, y la publicidad debe vender.
Tiene que ser muy cuidadoso y minucioso. Cuando una publicidad se hace de forma brillante, por ejemplo en la vía pública, será recordada por siempre y por mucha gente, pero si se hace mal se convierte en un agravio público.
Por Guadalupe Cano Leónhttp://la2daelegida.com.ar

Cúrese la gastritis con remedios caseros

Existen varios remedios caseros que pueden ayudar a combatir el malestar de la gastritis. Si es una dolencia que se reitera con frecuencia se debe consultar al médico ya que los síntomas pueden agravarse hasta ocasionar una úlcera, una perforación o una obstrucción.
Gastritis:
- Tomar lentamente un vaso grande de leche descremada con yogurt.
- La manzana verde rallada refresca y suaviza el estómago.
- Tomar cada mañana una cucharada de aceite de oliva
- Licuar en media taza con agua unas hojas de repollo. Tomar el jugo en ayunas.
- Tomar una gelatina sin sabor en ayunas, al mediodía y antes de acostarse.
Consejos contra la gastritis
- Tomar suficiente agua
- Evitar las bebidas gaseosas
- No consumir alimentos grasosos
- Aumentar el consumo de fibra
- Ingerir frutas y verduras
- Evitar los condimentos y comidas muy condimentadas
- Controlar el estrés y la ansiedad
- Evitar el cigarrillo.
- No ingerir tomates con su cáscara. Pelarlos siempre antes de comerlos.
Acidez:
- Desayunar todas las mañanas una taza de avena.
- Elaborar un jugo con cuatro zanahorias y dos hojas de lechuga. Mezclar todo en una licuadora e ingerir el jugo al día siguiente.
- En un vaso de agua, colocar unas cucharaditas de vinagre de manzana. Beber despacio.
- Hervir una cebolla pequeña en un poco de leche. Colar el líquido y beber caliente.
Consejos contra la acidez
- Evitar la ropa muy ceñida a la cintura.
- Consumir verduras que evitan la aparición de la acidez como la zanahoria, patata y coliflor.
- Reducir el consumo de café y tabaco
- Evitar los alimentos fritos.
- El ejercicio físico es muy beneficioso para combatir la acidez..

Remedios caseros contra las estrías de los pechos

En primer lugar hay que saber qué clase de estría se tiene. “Aquellas que son blancas son más difíciles de combatir, mientras que las rosadas causan menos problemas”, comenta la dermatóloga argentina María Paz Dueñas.
Las que surgen en esta zona específica generalmente aparecen debido al embarazo y lactancia, sin embargo los cambios de peso también provocan que la piel se ponga flácida y las origine.
Para combatir la picazón que producen las estrías
- Aplicar leche fresca sobre la zona afectada con un pequeño algodón las veces que comiencen a picar. Rascarse solamente logrará que se abran más grietas o que aparezcan en la zona más estrías con facilidad.
Productos naturales que mejoran las estrías en los pechos
- La sábila y la hoja de aloe vera alivian la picazón y mejorar la zona afectada. Se debe abrir la hoja y pasarla sobre la piel. También se puede colocar el líquido que se desprende en el refrigerador y luego aplicar sobre la piel. La continuidad es uno de los factores más importantes para obtener resultados.
- Los aceites naturales son altamente recomendables para aplicar en las estrías ya que contribuyen con la hidratación y van mejorando el aspecto de la piel. Si las estrías no están muy marcadas, se podrán eliminar. El aceite de almendras es muy efectivo. Se debe masajear la zona en círculo algunos minutos con los dedos limpios. Realizar este tratamiento al menos una vez al día.
Consejos prácticos contra las estrías
- La sequedad de la piel también facilita la aparición de estrías en el pecho. Por tal motivo se debe hidratar muy bien la piel todos los días dos veces. Por la mañana y antes de acostarse.
- Proteger el escote adecuadamente del sol, ya sea cubriendo la zona o colocando un protector solar con mucha protección para evitar aún más el debilitamiento de esa zona del cuerpo.

Lo humanitario se concretó, la mentira oficial se develó

El intercambio epistolar del movimiento de Colombianas y Colombianos por la Paz con las FARC EP logró su cometido inicial, la libertad de 6 personas cautivas, 2 civiles y 4 combatientes.


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Desde el domingo pasado hasta hoy, el proceso hacia la libertad se realizó en medio de numerosos obstáculos: el saboteo militar aéreo con sobre vuelos y el seguimiento a los helicópteros del Brasil dificultaron la misión humanitaria; los bombardeos pusieron en riesgo la vida de Alan Jara; la desautorización de Uribe a la gestión de Piedad Córdoba estuvo a punto de cerrar las posibilidades de concreción de la entrega de los políticos; y otras dificultades como la exclusión de los garantes Daniel Samper Pizano y del periodista Jorge Botero, el impedimento a la participación de humanistas y el control sobre la información, sobre los periodistas y sobre los liberados.
A pesar de toda esta serie de obstáculos, que reflejan lo que es costumbre en la aplicación de la política de “seguridad democrática” (la mentira, el juego de palabras, la culpabilización del otro), la creatividad humanista bajo el intercambio epistolar presenta aprendizajes y caminos hacia un Acuerdo Humanitario o para el intercambio de combatientes.
El reconocimiento de la existencia de un conflicto armado
Si se leen los contenidos de las cartas del intercambio epistolar entre Colombianas y Colombianos por la Paz, se parte de una realidad, la existencia de una confrontación armada fundada en razones sociopolíticas y económicas, causas que deben abordarse. Tal reconocimiento del conflicto armado posibilita el reconocimiento del otro como contradictor, alzado en armas, en lo que se concibe como el derecho a la guerra. Tal constatación abre las posibilidades de discusión sobre el Derecho en la guerra. Sobre los limites en el derecho a la guerra o sobre la necesidad de la politización, regulación, normativización y humanización de la misma.
El reconocimiento del otro, como rebelde
Si bien existe un cuestionamiento, o un rechazo a las retenciones o al secuestro como práctica política y extorsiva, la definición del interlocutor como un sujeto político y no solo militar posibilita el diálogo, en este caso, a través del intercambio epistolar. El reconocimiento del interlocutor como rebelde abrió las posibilidades de abordar las razones, las motivaciones y las causas de ese alzamiento y la concreción, desde esta perspectiva, de salidas humanitarias. Y el reconocimiento de esta condición es fundamental para las posibles salidas políticas al conflicto social, político y armado.
El reconocimiento de la pluralidad informativa
Las pretensiones de censurar y de oficializar la realidad controlando las expresiones de las victimas y de Piedad Córdoba no se lograron. La reproducción de las narraciones propia de la “seguridad democrática” se desmoronaron por la presión social que quería saber, que quería escuchar a los liberados, pero sobre todo, por el sentido humanitario del objetivo logrado por Colombianas y Colombianos por la Paz.
La justificación de las operaciones militares, en contra de lo acordado con los humanistas, llevó al gobierno nuevamente a mentir contra toda evidencia. Su palabra quedó expuesta claramente como mentira. El derecho a informar se convirtió en delito que derivó en los señalamientos, la persecución judicial y las amenazas que hoy pesan sobre Hollman Morris y Jorge E. Botero. La censura a la información se desbordó por la fuerza de los acontecimientos. El desconocimiento a la libertad de expresión, al derecho a la información como parte de la idea unanimista institucional se deshizo por el sentido humanitario de la iniciativa. Ver en http://www.caracoltv.com/elradar
Cualquier posibilidad de lo humanitario y de la salida negociada pasa por el ejercicio pleno de la libre expresión de las victimas y de múltiples voces y expresiones de la información.
El reconocimiento de la crítica
La guerrilla de las FARC EP logró escuchar a través del diálogo epistolar las posturas y análisis de sectores de la sociedad colombiana, actitud distinta de los sectores gobiernistas que en todo lo que no encaja en sus cánones es percibido como FARC. Queda todo un camino por recorrer, pero hoy nadie puede negar los resultados de una iniciativa liderada por Piedad Córdoba. Propuesta que no cuenta con garantías, solo con la persistencia, la voluntad férrea, la convicción decidida de que es posible otra realidad para Colombia, de justicia para la paz.
Iniciativa a la que prestantes humanistas de distintas latitudes están apoyando, definiendo aportar con su participación directa por esa Colombia distinta, se trata del grupo de Internacionales por la Paz en Colombia. Ellas y ellos a través de dos comunicaciones han empezado a ser parte de esta iniciativa y desde ya están pensando aportes concretos para lo que hoy humanitariamente ha sido un logro y lo que políticamente se traduce en reconocimiento entre interlocutores. Ver: http://www.justiciaypazcolombia.com/PRESIDENTE-URIBE-POSIBILITE-LA
Mientras el establecimiento persista en su comprensión del otro como un “terrorista” desconociendo su carácter de actor político y de todo lo disímil, y de todo lo crítico como parte de la estrategia de las FARC EP, no será posible un intercambio ni la discusión ni la salida a los problemas estructurales de esta llamada democracia. La salida a los problemas de exclusión, de miseria bajo la iniciativa de la militarización del Estado y de la sociedad solo asegura la prolongación del dolor y de la injusticia.
Al final de todo ¿a qué es lo que teme Uribe? ¿A la posibilidad de nuevos abrazos entre los cautivos y sus familias? ¿A los resultados eficaces de las propuestas humanitarias que resquebrajan su mentalidad, su modelo de seguridad autoritaria? ¿A qué le teme Uribe a que la guerra, sus causas, puedan resolverse por otros medios?
Bogotá, D.C. Febrero 5 de 2009
Comisión intereclesial de Justicia y Paz
Comisión Intereclesial de Justicia y Paz
Dirección: Calle 61ª No 17-26 Telefax: (57-1) 346 36 13

Así funciona la "meritocracia" colombiana

Un muchacho termina el colegio secundario y no tiene ganas de estudiar nada. Como el padre es un tipo notable, lo aprieta:
- ¿Ah? ¿No quieres estudiar? Bueno, yo vagos no mantengo, así que vas a tener que trabajar. ¿Estamos?. El padre, que tiene algunos amigos políticos, dada su larga trayectoria, trata de conseguirle un empleo y habla con un amigo que tiene una alta posición en el Estado:
- Hola Pachito, ¿Te acuerdas de mi hijo? Bueno, termina la secundariaY no quiere estudiar por ahora. Si te queda fácil, necesitaría un puesto como para que empiece a trabajar mientras decide si va a seguir una carrera. El asunto es que haga algo y no vague, ¿me entiendes?
- Bueno, podría hablar con el Presidente y conseguirle un cargo consular, para eso no se necesita nada, como nadie lo ve en otro país puede estudiar y además ganará como U$ 5.000 dólares mensuales.
- No, lo quiero aquí en Colombia, para poder controlarlo y algo más modesto, para que no se le haga tan fácil la vida.
- Voy a ver qué consigo.
A los tres días llama Pachito:
- Listo, Tito, ya está. Hablé con el Presidente. Será asesor de la comisión de salud en alguna de las cámaras del Congreso. Unos $ 9' 000.000 de pesos al mes. Está bueno, ¿no?
- ¡No, viejo! Es una locura. Recién empieza. Tiene que comenzar de abajo.
A los dos días, de nuevo Pachito:
- Tito, ya lo tengo. Hablé con mi primo, podría ser en una entidad de control. Le conseguí un cargo de asesor. El sueldo es más modesto, de $ 7'000.000 de pesos, pero puede conseguírsele una prima técnica automática.
- ¡Ah, no, amigo!, Recién termina el colegio. No quiero que la vida se le haga tan fácil de entrada. Quiero que sienta la necesidad de estudiar, ¿me explico?
Al otro día:
- Tito, ahora sí: Asistente en un proyecto de una entidad pública, con algo de computación, ya está; claro que el sueldo se va muy abajo, serán $ 5'000.000 de pesos al mes, nada más.
- Pero, hermano, ¡por favor!, consígueme algo más modesto, recién empieza, algo de un millón y medio al mes.
- Bueno, eso si está muy difícil, ¿sabes?
- ¿Por qué?
- Esos cargos son por concurso y para cumplir con el perfil necesita currículum, título universitario, postgrado o preferible Maestría, experiencia real certificada, además de exámenes, entrevistas y un largo proceso de selección. ¿ Me entiendes?

Recetas caseras para que crezca el cabello

Muchas mujeres sufren el inconveniente de perder cabello más de lo normal debido al estrés o ansiedad. Sin embargo, no siempre hay que recurrir a productos químicos que producen dependencia o que dañan aún más el cuero cabelludo. Hay algunos métodos naturales que pueden contribuir a la regeneración capilar y dejar el pelo sano y con el brillo que se había perdido.
Ingredientes:
- Un huevo
- Una cucharada pequeña de aceite de oliva
- Dos cucharadas de miel
Aplicación:
- Masajear con la preparación durante varios minutos el cuero cabelludo.
- Cubrir la cabeza con una toalla durante treinta minutos.
Ingredientes:
- Picar una cebolla.
Aplicación:
- Colocarla al champú que habitualmente se utiliza.
- Dejarlo reposar dos semanas
Ingredientes:
- Dos cucharadas de romero seco
- Media taza de aceite de oliva
Aplicación:
- Colocar los ingredientes en un recipiente y calentar en microondas durante dos minutos.
- Dejar enfriar y descansar durante tres días
- Colar y conservar en un recipiente.
- Masajear el cuero cabelludo con este aceite después del champú.
Ingredientes:
- Hojas de sábila
- Unas cucharadas de miel
Aplicación:
- Colocar el líquido de la sábila junto a la miel y mezclar bien.
- Aplicar en el cuero cabelludo y dejar durante veinte minutos.
- Aclarar con abundante agua.

Como vestirse para ir al trabajo

Los siguientes son consejos prácticos sobre como vestirsepara ir al trabajo:
1) Nunca se olviden el motivo para el cual están eligiendo la ropa: usarla para trabajar. Por lo que, si la idea es hacer negocios, es importante tener en claro la imagen que se quiere dar. Y la clave es "estar presentable".
2) Gastar en trajes buenos, con buen corte. Pero clásicos, para que duren más de una temporada. El look moderno puedes darlo con los accesorios, las camisas, los zapatos o el peinado. 3) Elegir géneros que no se arruguen mucho. Ante todo, pensar en la practicidad. Si estás todo el día en la oficina, y el material es muy "arrugable", seguramente llegues a la tarde algo descuidada.
4) El infaltable: un buen traje negro que siempre te salva. Si lo usas con un top abajo, te sirve para una salida directa del trabajo, ya sea un cóctel, cena, o happy hour con la gente que trabaja contigo.
5) Las faldas no deben ser muy cortas. Son incómodas y no dan una imagen muy seria. Además, ya no se usan.
6) Los zapatos son sumamente importantes. Hoy en día, el mercado ofrece gran variedad, y unos buenos pueden darte el detalle. Siempre deben estar limpios, sanos y lustrados. Antes de comprarlos, primero piensa en la comodidad. Si te mueves mucho, no te recomiendo los que son muy altos.
7) Las botas, una buena inversión. Son cómodas en todo sentido, y te protegen del frío.
8) Las pashminas sirven de abrigo arriba de los trajes. Las de colores vivos te alegran el look. Aprovéchalas.
9) Un último consejo: siempre hay que tener el cabello limpio y cuidado. Si es muy "desordenado o rebelde", como les pasa a muchas que dicen no dominarlo, te recomiendo atarlo bien tirante. Las manos también deben estar cuidadas: uñas limpias, bien cortadas y pintadas con un color tranquilo.
10) ¡Ah! Y antes de salir, si estás en verano y afuera hace mucho calor, acuérdate de tomar un sweater o un saquito para ponerte encima. El aire acondicionado de las oficinas puede hacer que estés congelada en pleno verano.

Relación entre el último cigarrillo fumado y el infarto cardiaco

Todos sabemos la relación que existe entre el habito de fumar y la posibilidad de desarrollar un infarto cardiaco, pero además de esta relación, en la 41st Conferencia Anual en Epidemiología y Prevención de Enfermedades Cardiovasculares, se ha demostrado que el tiempo transcurrido entre el ultimo cigarrillo fumado y el desenlace del infarto están relacionados.
El Dr Mittleman, director del Centro Medico en Boston, nos recuerda que la mejor forma de evitar un ataque cardiaco es abandonando el vicio del y cigarrillo, y que el beneficio es inmediato. En su estudio encontró que aquellos pacientes que habían fumado dentro de las 6 horas previas al desenlace del ataque tenían trombos mas grandes en sus arterias que quienes habían reportado un periodo de tiempo superior.
El infarto es consecuencia de un trombo que se atasca en una arteria y produce una falta de flujo hacia la zona distal de la arteria, de esta forma el tejido no recibe sangre y comienzan a morir las células.
Si a pesar de esta obstrucción un pequeño flujo de sangre aun puede circular el daño es menor, este es el punto de importancia en este estudio, al ser los trombos de los pacientes fumadores mas grandes, y mas aún en aquellos que fumaron su ultimo cigarrillo 6 horas antes del inicio de los síntomas, la obstrucción es mayor y el daño por lo tanto es mayor.
En este estudio se revisaron 902 casos pacientes que sufrieron ataques cardiacos o infartos, a todos se les preguntaba el tiempo transcurrido entre el ultimo cigarrillo y el desarrollo de los síntomas, se demostró una correlación entre el tamaño del trombo y el tiempo en horas, transcurrido, es así que:
-pacientes que habían fumado su ultimo cigarrillo dentro de las 6 horas antes tenían trombos de 23 mm2.
-pacientes que habían fumado entre 6 y 24 horas previo al evento, tenían un tamaño de 12.5 mm2.
-por ultimo aquellos que habían fumado mas de 24 hs antes, solo 6.7mm2.
Independientemente del tamaño y de el momento del cigarrillo fumado, lo importante es recordar una vez mas lo perjudicial que es el habito de fumar en si mismo. Estudios como este refuerzan el conocimiento del daño que produce esta costumbre.
Referencias:
http://www.americanheart.org/ http://www.americanheart.org/scientific/statements/1997/079707.html

Declaración de la Asamblea de los Movimientos Sociales, FSM 2009

La Asamblea de los Movimientos Sociales FMS 2009, que concluyó el 1º de Febrero, contó con la participación de 133.000 representantes de 142 países, personalidades, movimientos sociales, organizaciones no gubernamentales y 5.808 entidades inscritas.

Desde la primera asamblea en el 2001 se constituyó en espacio de discusión alterno a los foros capitalistas en que los problemas del mundo se analizan desde otra óptica. La siguiente es la declaración:

NO VAMOS A PAGAR POR LA CRISIS, QUE LA PAGUEN LOS RICOS

Para hacer frente a la crisis son necesarias alternativas anticapitalistas, antiracistas,
anti-imperialistas, feministas, ecológicas y socialistas.
Los movimientos sociales del mundo nos hemos reunido con ocasión de la celebración
del 9º FSM en Belém, en la Amazonia donde los pueblos resisten a la usurpación de la
naturaleza, sus territorios y su cultura.
Estamos en América Latina donde en las últimas décadas se ha dado el reencuentro
entre los movimientos sociales y los movimientos indígenas que desde su cosmovisión
cuestionan radicalmente el sistema capitalista; y en los últimos años ha conocido
luchas sociales muy radicales que condujeron al derrocamiento de gobiernos
neoliberales y el surgimiento de gobiernos que han llevado a cabo reformas positivas
como la nacionalización de sectores vitales de la economía y reformas
constitucionales democráticas.
En este contexto, los movimientos sociales de América latina han actuado de forma
acertada: apoyar las medidas positivas que adoptan estos gobiernos, manteniendo su
independencia y su capacidad de crítica en relación a ellos. Esas experiencias nos
ayudarán a reforzar la firme resistencia de los pueblos contra la política de los
gobiernos, de las grandes empresas y los banqueros que están descargando los
efectos de esta crisis sobre las espaldas de las y los oprimidos.
En la actualidad los movimientos sociales a escala planetaria afrontamos un desafío
de alcance histórico. La crisis capitalista internacional que impacta a la humanidad
se expresa en varios planos: es una crisis alimentaría, financiera, económica,
climática, energética, migratoria, de civilización, que viene a la par de la crisis del
orden y las estructuras políticas internacionales.
Estamos ante una crisis global provocada por el capitalismo que no tiene salida
dentro de este sistema. Todas las medidas adoptadas para salir de la crisis sólo
buscan socializar las pérdidas para asegurar la supervivencia de un sistema basado en
la privatización de sectores estratégicos de la economía, de los servicios públicos, de
los recursos naturales y energéticos, la mercantilización de la vida y la explotación
del trabajo y de la naturaleza, así como la transferencia de recursos de la periferia al
centro y de los trabajadores y trabajadoras a la clase capitalista.
Este sistema se rige por la explotación, la competencia exacerbada, la promoción del
interés privado individual en detrimento del colectivo y la acumulación frenética de
riqueza por un puñado de acaudalados. Genera guerras sangrientas, alimenta la
xenofobia, el racismo y los extremismos religiosos; agudiza la opresión de las mujeres
e incrementa la criminalización de los movimientos sociales. En el cuadro de estas
crisis, los derechos de los pueblos son sistemáticamente negados. La salvaje agresión
del gobierno israelí contra el pueblo palestino, violando el derecho internacional,
constituye un crimen de guerra, un crimen contra la humanidad y un símbolo de esta
negación que también sufren otros pueblos del mundo.
Para hacer frente a esta crisis, es necesario ir a la raíz de los problemas y avanzar lo
más rápidamente posible hacia la construcción de una alternativa radical que
erradique el sistema capitalista y la dominación patriarcal.
Es necesario construir una sociedad basada en la satisfacción de las necesidades
sociales y el respeto de los derechos de la naturaleza, así como en la participación
popular en un contexto de plenas libertades políticas. Es necesario garantizar la
vigencia de todos los tratados internacionales sobre los derechos civiles, políticos,
sociales y culturales (individuales y colectivos), que son indivisibles.
En este camino, tenemos que luchar impulsando la más amplia movilización popular,
por una serie de medidas urgentes como:
- La nacionalización de la banca sin indemnización y bajo control social
- Reducción del tiempo de trabajo sin reducción del salario
- Medidas para garantizar la soberanía alimentaria y energética
- Poner fin a las guerras, retirar las tropas de ocupación y desmantelar las bases
militares extranjeras
- Reconocer la soberanía y autonomía de los pueblos, garantizando el derecho a la
autodeterminación
- Garantizar el derecho a la tierra, territorio, trabajo, educación y salud para todas y
todos
- Democratizar los medios de comunicación y de conocimiento
El proceso de emancipación social que persigue el proyecto ecologista, socialista y
feminista del siglo 21 aspira a liberar a la sociedad de la dominación que ejercen los
capitalistas sobre los grandes medios de producción, comunicación y servicios,
apoyando formas de propiedad de interés social: pequeña propiedad territorial
familiar, propiedad pública, propiedad cooperativa, propiedad comunal y colectiva…
Esta alternativa debe ser feminista porque resulta imposible construir una sociedad
basada en la justicia social y la igualdad de derechos si la mitad de la humanidad es
oprimida y explotada.
Por último, nos comprometemos a enriquecer el proceso de la construcción de la
sociedad basada en el “buen vivir” reconociendo el protagonismo y la aportación de
los pueblos indígenas.
Los movimientos sociales estamos ante una ocasión histórica para desarrollar
iniciativas de emancipación a escala internacional. Sólo la lucha social de masas
puede sacar al pueblo de la crisis. Para impulsarla es necesario desarrollar un trabajo
de base de concienciación y movilización.
El desafió para los movimientos sociales, es lograr la convergencia de las
movilizaciones globales a escala planetaria y reforzar nuestra capacidad de acción
favoreciendo la convergencia de todos los movimientos que buscan resistir todas las
formas de opresión y explotación.
Para ello nos comprometemos a:
• Desarrollar una semana de acción global contra el capitalismo y la guerra del 28
de marzo al 4 de abril 2009;
• Movilización contra el G-20 el 28 de marzo;
• Movilización contra la guerra y la crisis el 30 de marzo;
• Día de solidaridad con el pueblo palestino impulsando el boicot, las
desinversiones y sanciones contra Israel, el 30 de marzo;
• Movilización contra la OTAN en su 60 aniversario 4 de abril; etc.
• Fortalecer las movilizaciones que desarrollamos anualmente:
- 8 de marzo: Día internacional de la Mujer
- 17 de abril: Día Internacional por la Soberanía Alimentaria
- 1 de Mayo: Día Internacional de los trabajadores y trabajadoras
- 12 de octubre: Movilización Global de lucha por la Madre Tierra contra la
colonización y la mercantilización de la Vida
• Impulsar las agendas de resistencia contra la cumbre del G-8 en Cerdeña, la
cumbre climática en Copenhague, la cumbre de las Américas en Trinidad y
Tobago...
Respondamos a la crisis con soluciones radicales e iniciativas emancipatorias.
Esta vergonzosa impunidad debe terminar. Los movimientos sociales
reafirman aquí su activo sostén a la lucha del pueblo palestino así como todas
las acciones de los pueblos del mundo contra la opresión.

La forma de los dedos y su significado

El mundo psíquico del ser humano se divide en consciente e inconsciente. El mundo consciente es el presente, nos habla del aquí y ahora, el pasado es olvido y recuerdo, este es una de las formas que utilizamos para rehacer nuestro pasado.
En nuestras manos se almacena no sólo nuestra memoria personal; sino la social, la colectiva y la genética. Nuestro cerebro funciona como un holograma, esa información esta en las manos y la podemos interpretar mediante una técnica que nos ayuda a descubrir las claves que se encierran en ellas.
Los palmistas afirman que la forma de la punta de los dedos proporciona información adicional sobre el carácter de la persona.
Las puntas de los dedos son de cuatro tipos: Cónicas, Redondas, Cuadradas y Espatuladas.
Algunos tipos de puntas de dedos están relacionados con la forma de las manos. Las personas con manos de agua, por ejemplo, poseen muy a menudo puntas cónicas, mientras que las puntas cuadradas se encuentran habitualmente en las manos de aire. La mezcla de uno o más tipos de puntas en los dedos de la mano también es habitual. Estas manos llamadas mixtas sugieren una persona versátil que se adapta fácilmente a las situaciones nuevas y que puede destacar en una amplia gama de profesiones.
CÓNICAS:Indican una naturaleza sensible e impulsiva, así como amor por el arte y la naturaleza. El individuo puede ser también muy intuitivo, confiando más en ese don que en el razonamiento. REDONDOS: Las puntas redondas denotan una disposición bien equilibrada. Se trata de individuos que se adaptan fácilmente a los cambios, son receptivos a las ideas nuevas y razonan ante las situaciones con las misma dosis de razonamiento mental y emocional.
CUADRADOS: Las personas con las puntas de los dedos cuadradas se basan en el orden y la regularidad y se expresan con claridad y confianza. Desean seguridad y estabilidad para si mismos y para quienes les rodean.
ESPATULADOS:Los dedos que son estrechos en la primera falange y que luego se ensanchan son conocidos como espatulados. Las personas que tienen estas puntas son independientes, enérgicas y entusiastas. Buscan acción en todas las esferas de sus vidas, incluidas sus lecturas. Estas personalidades prácticas, suelen ser amigos leales y auténticos.

El Kama Sutra

En muchos casos ha sido banalizado por la cultura occidental y muchas personas esperan una obra pornográfica o un listado de posiciones para el acto sexual, pero en realidad es un compilado filosófico acerca del amor y el placer, que retrata de forma magistral la sociedad y las costumbres hindúes.Los autores del libro (que han sido muchos durante siglos), de acuerdo a la tradición hindú, se refieren a la unión sexual de forma extremadamente poética, lo que hace de la lectura del Kamasutra un placer. El lector también encontrará pasajes que le parecerán casi humorísticos, pero que deben ser analizados en el contexto de las costumbres de la época en la cual fueron escritos.Otra característica destacable del tratado es la aparentemente contradictoria postura que toma con relación a la mujer, que en la vida cotidiana está subordinada al hombre y Vatsyayana la exhorta a que sea modesta, fiel y obedezca al marido, además de complacerlo en todos sus deseos; ideas que continúan vigentes en la India hasta el día de hoy. Sin embargo, en los aspectos sexuales, el Kamasutra expone (en una época pre-cristiana) un concepto que los occidentales tardaron hasta el final de la década del 60 en conocer: la mujer tiene los mismos derechos que el hombre al placer y a la sexualidad.En varios pasajes se recuerda al hombre que debe preocuparse por la satisfacción de su compañera; además, en toda la obra se percibe a la mujer como un ser con deseos y necesidades sexuales y amorosas, a la par del hombre, una clara oposición a la mujer destinada a la procreación, exenta de placer, que supuso la cultura occidental.El Kamasutra puede ser leído bajo muchas ópticas, pero siempre resultará en una experiencia enriquecedora y entretenida para el lector de mente abierta. Este libro, que sin duda pertenece a la galería de los grandes clásicos de la literatura universal, nos permite mirar otro tiempo, a la vez que al universo cultural de un pueblo distinto al nuestro.

Los platillos preferidos de Freud

En la Viena de los tiempos de Freud, los restaurantes más tradicionales llevaban un diario de cocina en que se anotaban las recetas y el movimiento diario.
El mismos servía también de libros de visitas, en que los huéspedes dejaban su firma y anotaban sus impresiones.
Algunos de los vieneses más ilustres dejaron su rúbrica en ellos. Y no era para menos, pues allí comenzaban con el desayuno, y continuaban con el segundo desayuno (Gabelfruhstick), el almuerzo, el café de las cinco (Jause), la cena y, sin aún seguían con hambre, pasaban al salir por los puestos callejeros de salchichas (Wurstelstands). Sin olvidarse, antes de ir a la cama, de pasar por un café en busca de un buen Apfelstrudel.
Nadie sabe donde iba a parar tanta comida, pero para comenzar a averiguarlo les proponemos algunas de las recetas clásicas de uno de los restaurantes frecuentados por Sigmund Freud.
Coliflor marinado a la Sacher (para 4 porciones)
1 coliflor
1 cabeza de ajo, picada
2 cucharadas de aceite
2 cucharadas de vinagre blanco
1 cucharadita de té de sal
½ cucharadita de té de pimienta negra
½ taza de cebolla picada
½ taza de perejil picado
Separe el coliflor en sus secciones. Cocínelo en una olla con agua hasta que esté apenas tierno. Haga una marinada con todos los ingredientes, échela sobre el coliflor y cubra. Deje reposar en la heladera durante 2 días.
Pollo a la Fraulein (para 4 porciones)
4 pechugas de pollo
½ taza de harina
Sal y pimienta a gusto
50 gramos de grasa de pollo
1 morrón verde
1 diente de ajo, finamente picado
1 cebolla mediana, picada
1 papa grande, pelada y cortada en rodajas
1 taza de champignones cocidos y cortados
120 ml. de un buen vino tinto (si consigue el tradicional Durnsteiner, seria casi una apoteosis).
Reboce las pechugas en la harina con la sal y la pimienta. Luego dore las pechugas en la grasa. Coloque el pollo en una fuente para horno junto con el morrón, el ajo y la cebolla. Ponga las rodajas de papa encima y agregue los champignones. Cubra y cocine a fuego lento durante 45 minutos. Agregue el vino y deje reposar 10 minutos antes de servir.Compota de frutas Bad Gastein (para 6 porciones)
3 duraznos maduros
6 damascos
1 melón chico
¼ taza de jugo de naranja
2 tazas de un buen vino blanco
Cerezas al marrasquino, para adornar la copa
Lave y pele los duraznos, y córtelos en rodajas gruesas. Pele y corte los damascos por la mitad, elimine el carozo. Abra el melón, elimine la corteza y las semillas, corte la pulpa en bolitas. Coloque las frutas en un plato, vierta encima el jugo de naranja y el vino. Déjelo así durante una hora (sin refrigerar). Para servir, decore con las cerezas.

Como evitar las arrugas

La manera más efectiva de tratar las arrugas no es el combate. La clave, en definitiva, es evitarlas.
Aquí, seis pasos para prevenirlas:
1) Mantener la piel bien hidratada.
Cuando la piel que es una de las últimas partes del cuerpo en ser "surtida" de agua- pierde la facultad de conservar la humedad, se seca y se arruga. Por eso, es necesario tomar 6 a 8 vasos de agua diarios y evitar los diuréticos y la cafeína.
2) Evitar el sol.
El daño causado por el sol es acumulativo e irreversible (recuerden: "el sol tiene memoria"). Por eso, es importantísimo usar un protector diariamente. Para una mejor protección, aplica una capa de la crema protectora, espera media hora y vuelve a aplicar otra capa más sobre la primera.
3) No fumar.
La nicotina estrecha los vasos sanguíneos y disminuye la cantidad de sustancias nutritivas y el oxígeno que llegan a tu piel.
4) Hacer ejercicios.
Haciendo "algo de ejercicio", aumenta la circulación, mejora la cantidad de nutrientes que llegan a la piel, y sube su temperatura, causando un aumento en la producción de colágeno.
5) Tratar de no forzar la vista.
Inclusive en días nublados, los rayos de sol pueden causar daño, al igual que las luces brillantes y la pantalla de la computadora. En lo posible, trata de no forzar mucho tu vista. Muchos oftalmólogos, por ejemplo, recomiendan las lentes anti-reflex o multicapas para protegernos de la PC. Y si usas anteojos negros, busca unos con un buen vidrio, comprados en una óptica y no en un lugar cualquiera y por tres pesos (eso es peor que no usar nada).
6) Mantener una dieta balanceada.
Las comidas ricas en nutrientes y minerales son necesarios para una piel saludable. Consume vitaminas A y C, y productos lácteos y fortificados con vitamina D.

Como sacar la energía negativa de tu hogar

Si últimamente sientes como que tu “hogar dulce hogar”, más que de dulzura, está repleto de energía negativa y mala onda por demás, no recurras a un exorcista.
En el diccionario del Feng Shui, Sha-Chi es la energía negativa. Tiene que ver con los campos electromagnéticos, el movimiento, las flechas. El Sha-Chi actúa como un enemigo invisible. Puede estar en una sola habitación o instalado por toda la casa. Niños y mujeres embarazadas son más sensibles.
Aquí, algunas maneras de protegerte contra las energías negativas que provoca:
-lo mejor es que no haya nada colgando sobre la cama a la hora de dormir. Ni luces ni ventiladores de techo. Si tienes ventilador, elige uno de aspecto liviano.
-es preferible que los muebles que se encuentren cerca de los lugares de tránsito o de los lugares de asiento sean de esquinas redondeadas y suaves.
-si tu casa tiene ventanas hacia una calle muy transitada, coloca un objeto pesado (una maceta grande, una escultura) junto a la ventana. La sensación de excesivo movimiento o de circulación demasiado rápida es negativa.
-si vas a pintar, elige colores cálidos, como rojos o naranjas.
-una de las consignas es arreglar todo lo que no funcione bien (cerraduras, llaves de luz, bisagras mal aceitadas, grifería que gotea).
-no a los extremos: el desorden excesivo y el orden obsesivo son una forma de energía negativa.
-si eres fanática de la televisión y tienes una en tu dormitorio, trata de desenchufarla antes de dormir. Los aparatos desenchufados no generan campos electromagnéticos, porque no circula corriente.

Dieta rápida para bajar 7 kilos

Esta dieta consiste en no mezclar los alimentos los diferentes días de la semana. Cada día tendrá un alimento distinto. Tomar por lo menos 2 litros de agua por día. Los condimentos permitidos son sal, limón, y pimienta. Se pueden hacer todas las infusiones que usted desee, siempre que las acompañe con edulcorante.
Puede comer sin restricciones gelatina dietética, zanahorias crudas, cualquier día de la semana. ¡Atención! No realizar esta dieta por más de una semana
Desayuno diario:
½ pomelo
1 rebanada de pan proteico
1 taza de té
DIA 1: Comer todas las verduras que desee, preferentemente de hojas, las verduras deben estar crudas. No olvide tomar 2 litros de agua.
DIA 2: Comer todas las frutas que desee, menos banana y uva. Prefiera el melón y la sandía son las que tienen menos calorías.
DIA 3: Puede comer todos los lácteos que desee siempre y cuando sean descremados.
DIA 4: Este día puede mezclar frutas y verduras, recuerde que las verduras deben ser crudas.
DIA 5: Comer carnes rojas. Es importante que este día no se olvide de tomar de tomar al menos 1,5 litros de agua. No exceda de los 600 g de carne en el día.
DIA 6: Puede comer pollo o pecado. Puede comer hasta 700 g.
DIA 7: Este día queda libre y puede comer lo que desee, pero con moderación.