COOPERATIVISMO EN CIFRAS I

Resaltando la importancia que el cooperativismo ha ganado en el mundo y las expectativas frente al mismo en la crisis económica que vivimos, comienzo una serie corta de datos comprimidos que ilustran más que cualquier comentario:



*Hoy los socios de cooperativas en el mundo superan los 800 millones.

*La ONU estima que el sustento diario de más de 3.000 millones de personas (la mitad de la población mundial) es asegurado o facilitado por empresas cooperativas.

*En Colombia y Costa Rica un 10% de la población es socio a una cooperativa.

*En Argentina existen más de 18.000 cooperativas, que reunen una cifra superior a los 9 millones de socios.

*En Bélgica hay más de 30.000 cooperativas.

*En Canadá, una de cada tres personas es socia de una cooperativa. Sólo el movimiento Desjardins en Québec reune a más de 5 millones de socios.

*En Estados Unidos un 25% de la población es socio de una cooperativa.

*En India los socios de cooperativas superan los 240 millones

*En Japón una de cada tres personas es socia de una cooperativa.

*En Kenya una de cada cinco personas es socia de una cooperativa.

*En Singapur los cooperativistas son 1.400.000, una tercera parte de la población.

POR QUÉ SU EMPRESA DEBE ESTAR EN INTERNET

Porque internet es uno de los medios de difusión más utilizados, junto con la televisión, pero mucho más barato. Dejó de ser de uso exclusivo de empresas para convertirse en un medio de uso diario, a través de un computador o de un celular. Las posibilidades de interacción son, entonces, mayores cada día.

Esas razones hacen pensar que debemos tener un sitio web, desde el cual podemos llegar a millones de posibles clientes o usuarios con nuestra oferta de productos o servicios. Ya nuestro mercado va más allá de la manzana o la cuadra en que está nuestro local. Un sitio web nos proporciona: 1. presencia e identidad, 2.competitividad, 3.costos mínimos, 4.publicidad económica, 5. interacción con los clientes o usuarios, 6.captación de usuarios de internet como clientes potenciales.

Ventajas principales
*Bajos costos de impresión de folletos, catálogos etc. El sitio web es económico, dinámico y de fácil actualización. Además, no afecta el medio ambiente.
*Distribuidores, proveedores, clientes y empleados están informados sobre las novedades y ofertas.
*Igualdad de condiciones para competir con empresas más grandes; la imagen en internet es comparable a la de cualquier otra gran compañía del mismo sector.
*Menos recursos humanos son necesarios para la fuerza de venta, traduciéndose esta ventaja en costos fijos inferiores para las empresas.
*Uso de harramientas de marketing por e-mail. Mucho más rápido, eficiente y económico que hacerlo por fax o correo tradicional.
*Facilidad para determinar qué productos y servicios son más solicitados por los usuarios.
*Presencia global de sus productos o servicios las 24 horas del día, los 7 dias de la semana.
*Reducción de costos y uso del teléfono y personal; cualquier duda que pueda tener el cliente o usuario la podrá consultar en la página web, ahorrando tiempo de explicaciones telefónicas y el número de llamadas.
*Ahorro en gastos de publicidad.
*Masificación de la difusión de su empresa, sus productos y servicios.

COMO ELEGIR UN LAPTOP

En el comienzo de su historia, una de las características que llamaba la atención de las computadoras era su gran tamaño. Con el paso del tiempo, fueron reduciendo sus dimensiones y modernizando su diseño, hasta llegar a los modelos que conocemos actualmente.
Esta revolución en el diseño, ha permitido el desarrollo de las computadoras portátiles (también conocidas como Notebooks o Laptops) que hoy en día se posicionan cada vez mejor en el mercado informático.

Si bien aún la mayoría de los hogares que tienen acceso a una PC, cuenta con computadoras de escritorio, la tendencia indica que en poco tiempo las Laptops liderarán las ventas.
Este avance de las computadoras portátiles, tiene que ver con la disminución de su precio y sus reducidas dimensiones, que permiten trasladarla a cualquier lugar de la casa o bien transportarla con suma comodidad para una reunión o un viaje de negocios o de placer.

Para aquellos que siguen optando por tener una computadora de escritorio, también puede ser una gran ventaja contar con una Laptop, como alternativa para desplazarse, aprovechando la facilidad de conexión entre ambos equipos.

Como podemos ver, las computadoras portátiles son una opción sumamente interesante para distintos tipos de usuarios. En esta nota analizaremos las ventajas y desventajas de estos equipos y todo lo que hay tener en cuenta para adquirir una Laptop con las característica que necesitamos.

Para tener el cuenta
Los aspectos a tener en cuenta a la hora de elegir una Laptop no varían demasiado respecto a los que se deben contemplar cuando se elige una PC de escritorio, sin embargo, hay algunas consideraciones especiales que hay que tener presentes. A continuación veremos un listado de detalles que nos ayudarán a facilitar nuestra elección:
Pantalla: si bien aún hay varios equipos que ofrecen pantallas de 15”, es recomendable buscar equipos que cuenten con pantallas de 17”, ya que la diferencia en el área visual de trabajo es notable y ofrece una experiencia mucho más agradable para el usuario.
Procesador: es el componente que realiza el procesamiento de la información. Actualmente, para computadoras portátiles, se destacan los procesadores de doble núcleo por el equilibrio que ofrecen entre precio y prestaciones. En la línea Intel, los procesadores de doble núcleo se identifican como Intel Core 2 Duo y por parte de AMD se denominan AMD Turion X2. La velocidad de procesamiento está expresada en Ghz. Se recomiendan equipos de 2 Ghz o velocidades superiores.
Memoria RAM: para poder utilizar sistemas operativos y aplicaciones modernas se debe contar con al menos 1 GB de memoria RAM, aunque 2 GB es la capacidad recomendable.
Es importante destacar que en muchos equipos, la memoria RAM se comparte con la memoria de video, con lo cual disminuye la cuota disponible. Por este motivo siempre es recomendable invertir en este componente para no perder rendimiento.
También cabe señalar que los modelos de memoria para Laptop son distintos a los utilizados para computadoras de escritorio (por lo general más pequeños) y al actualizar nuestro equipo con este componente, debemos asegurarnos que sea compatible.

Disco duro: en estos dispositivos es muy importante prestar atención a su capacidad. Se recomienda optar por equipos que ofrezcan discos de al menos 160 GB o 250 GB. Cuanto mayor sea el espacio del disco, mayor será la cantidad de programas y archivos que se podrán almacenar.
Grabadora de DVD: de igual modo que un equipo de escritorio es importante que una Laptop cuente con una grabadora de DVD DL (Dual Layer). Estos dispositivos también permiten leer y escribir CD.
Sistema Operativo: por lo general se pueden encontrar equipos con las últimas versiones originales de Windows preinstalado. El producto debe ser acompañado por su respectiva licencia original.
Conexiones de red e inalámbricas: en la actualidad es fundamental buscar un equipo que cuente con conexión wifi, ya sea para conectarse desde el hogar, un hotel, el ámbito laboral o desde cualquier lugar que ofrezca este servicio.
Capacidad de expansión: es importante elegir equipos que tengan varios puertos USB, ya que a través de ellos se pueden conectar unidades de disco externas, unidades ópticas, lectores de tarjetas Flash (como las que usan las cámaras de fotos digitales), impresoras, scaners, dispositivos de juegos, mouse, teclados y muchas otras opciones. Algunos equipos tienen incorporado un lector de tarjetas de memoria flash.
Existen kits con mouse y teclado inalámbricos que pueden adaptarse perfectamente al uso en una computadora portátil, aprovechando las ventajas de la tecnología Bluetooth.
Audio y video: una característica que puede ser de gran utilidad es la posibilidad de contar con salida de TV para conectar la computadora a un aparato de televisión. Dentro de las características de sonido, se pueden encontrar Laptops con parlantes incorporados, además de la salida para auriculares y entrada para micrófono.
Duración de la batería: este factor es muy importante, ya que es el que determina la independencia eléctrica que podrá tener el equipo. Lo ideal es buscar baterías que puedan asegurar una independencia eléctrica de entre 4 y 5 horas de uso normal del equipo. Si se usan procesos que consuman mayor energía (por ejemplo grabación de un DVD), se bajará la carga de la batería más rápido.
Garantía: como en todos los productos electrónicos, es importante optar por productos de marcas reconocidas para contar con piezas de calidad. En este aspecto es muy importante tener en cuenta el tipo y duración de la garantía, ya que el servicio técnico de las computadoras portátiles puede ser muy costoso si debemos repararlas fuera de la cobertura. Es recomendable buscar equipos nuevos que cuenten con una garantía de entre uno y dos años. Algunos fabricantes permiten extender el tiempo de garantía de sus productos, abonando una diferencia de dinero en estos casos.

Ventajas de Mini Laptops o Mini Notebooks
Para algunas necesidades de los usuarios, especialmente para facilitar el traslado, es fundamente contar con equipos cada vez más pequeños. Atendiendo estas necesidades, los fabricantes han avanzado en el desarrollo de equipos conocidos como Mini Laptops o Mini Notebooks.

La principal ventaja de estos productos es lograr sistemas de muy buen rendimiento y capacidad de almacenamiento, en equipos de menor tamaño y peso. Para lograr esto, se utilizan pantallas que por lo general son más pequeñas, por ejemplo 10”, pero ofreciendo todas las características de conectividad y expansión de los equipos más robustos.

Las desventajas que se presentan con este producto es que para un uso frecuente o intensivo, es posible que no resulte tan cómoda como un equipo de mayor tamaño, ya que además de la pantalla también se puede ver reducida el área del teclado.

A PROPÓSITO DEL REFERENDO DEL AGUA II

Si la escasez de agua potable y la carencia de sistemas de saneamiento en los países pobres es notable, mire lo que pasa en los países del Norte rico y desarrollado. Es muy distinto. La hierba en un campo de golf, por ejemplo, necesita para estar en buen estado el equivalente al agua de 20.000 personas cada día. Para obtener un litro de gasolina se necesitan 10 litros de agua y para producir 900 kilos de papel son necesarios casi 300 mil litros.

El consumo de agua se ha multiplicado por 6 en los últimos 100 años y las últimas proyecciones sugieren que para el 2005 se necesitará un 20% más de agua si el consumo sigue creciendo al mismo ritmo. Al aumento del consumo humano y agrícola hay que añadir la contaminación de las aguas como causa de su escasez futura.

Las Naciones Unidas y la organizaciones ecologistas estiman que en el siglo XX se perdió la mitad de los humedales, por disecación para combatir efermedades o convertidos en suelo urbano o agrícola.

Además de las medidas sencillas aconsejadas para ahorrar agua en el día a día, hay que exigir a nuestros gobiernos leyes más estrictas contra los que contaminan rios y lagos. Los ciudadanos debemos demandar que se cumplan los acuerdos internacionales contra la contaminación del agua. Gobiernos y organismos internacionales tienen que buscar soluciones globales y de cooperación sobre los recursos hídricos, para que el agua no sea motivo de conflicto futuro. Analistas y expertos advierten que las guerras del futuro podrían no ser por la tierra o los recursos energéticos sino por el agua, fuente de vida.

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A PROPÓSITO DEL REFERENDO DEL AGUA

15 litros de agua es lo mínimo que una persona necesita al día, según las Naciones Unidas. A modo de muestra, cada español consume cerca de 300 litros y en Estados Unidos cada uno consume 400. Mientras tanto, una persona de un país pobre llega a consumir 10 litros diarios. El aceso al agua potable es un derecho fundamental de las personas y un elemento esencial para la vida

Hay más de 260 cuencas y lagos transfronterizos en el mundo, extendidos a través de 145 países, que cubren la mitad de la superficie del planeta. Además de los grandes depósitos de agua subterránea. Hay entonces suficiente agua dulce para satisfacer las necesidades humanas. La población mundial sólo depende del 1% del agua del mundo. El problema está en la distribución poco equitativa y en la amenaza de contaminación.

Hoy más de 1.100 millones de personas no tienen acceso al agua potable y 2.600 millones no disponen de sistemas de saneamiento adecuado. Como consecuencia, cada año mueren cerca de 2
millones y medio de personas, la mayoría niños, por enfermedades relacionadas con las malas
condiciones del agua. Además, la mitad de las camas de los hospitales de todo el mundo están ocupadas por pacientes que padecen enfermedades transmitidas por el agua.

Con medidas tan sencillas como lavarse las manos se podrían reducir hasta en un 45% los casos de diarrea. La OMS ha esimado en 700 millones de dólares anuales las posibles ganancias de productividad derivadas de una reducción de la diarrea, lo que se podría lograr si para el 2015
se redujera a la mitad la proporción de gente sin acceso al agua potable y al saneamiento.

26ª ASAMBLEA MUNICIPAL CONSTITUYENTE DE CARAMANTA

(De Censat, aguaviva)

El pasado sábado 16 de mayo de 2009, se realizó en el Municipio de Caramanta, Antioquia, la 26 “Asamblea Municipal Constituyente de Caramanta” con el propósito de reflexionar alrededor del inicio de la explotación de oro por parte de la empresa B2Gold; cita a la que asistieron no sólo, campesinos de la región, representantes de CENSAT Agua Viva y de procesos de resistencia a la minería de otros lugares aledaños, sino también, el comandante de la policía y sus hombres.

El sábado 16 de mayo en horas de la mañana, las personas convocadas a la “26ª Asamblea Municipal Constituyente de Caramanta” nos encontramos a las afueras de la Institución Educativa Juan Pablo Gómez Ochoa, en el casco urbano del Municipio; pero !oh sorpresa que nos llevamos! al encontrar en la puerta al Comandante de la Estación de Policía de Caramanta junto al Rector de la Insitución Educativa, con la orden del Alcalde municipal Juan Guillermo Valencia, de no permitir la entrada de los asambleístas, argumentando que dicho evento tenía carácter político, lo cual, por querer desarrollarse sin su presencia, no se podía llevar a cabo.

La respuesta inicial de parte de los asambleístas fue que el evento no era político, y que en consecuencia no habría algún tipo de impedimento para realizarlo; así, y a pesar del corte de energía que realizó el vigilante del colegio -a quien le colocaron un memorando por haber permitido nuestra entrada-; la mirada vigilante del comandante de policía junto a la cámara fotográfica de su celular y del oído atento de sus hombres, se dio inicio a la asamblea, entonando los himnos nacional y de Antioquia a capela y esforzando nuetras voces durante las exposiciones.

Con la participación de casi cien personas provenientes de las veredas y corregimientos del muncipio, todos y todas dedicados y formados durante generaciones en actividades propias del campo, de manera atenta y activa, nos preguntamos sobre lo que podría cambiar con la llegada de la transnacional minera B2Gold; expresamos nuestras angustias, expectativas y percepciones sobre el tema de manera abierta, clara y contundente, alrededor de la explotación del oro en Caramanta, alrededor del derecho que tenemos sobre el territorio que habitamos y sobre el respeto a la cultura y las tradiciones de las comunidades.

Muy incómoda, quizás, fue la posición del Comandante de Policía del Municipio, el Sargento Otalvaro, pues se vio obligado, debido a la presión ejercida de parte del Alcalde, a ser veedor del proceso asambleario. En los dos casos, tanto en el del Alcalde como en el del Sargento Otalvaro, fueron más allá de lo que la ley les permite. Técnicamente, se extralimitaron en sus funciones; el primero, limitando el ejercicio de los derechos civiles, políticos y de libre asociación de los ciudadanos, y el segundo, pasando de garante a veedor de un proceso civil, político y de resistencia activa y pacífica. Supimos también que la reacción del Alcalde, el señor Juan Guillermo Valencia, durante la sesión del Concejo Municipal, fue señalar a las personas y organizaciones que participaron de la asamblea -como si fuera delito o pecado- de pertenecer a grupos de izquierda; lo cual, dentro del contexto de conflicto armado y polarización política que vive Colombia, es súmamente irresponsable y peligroso. Ante esto, responsabilizamos al señor Alcalde de cualquier tipo de agresión hacia los asambleístas y las organizaciones que participamos en ella.

Son muchas las inquietudes que nos quedan después de esta asamblea, entre otras ¿qué hubiera sucedido su hubieramos hablado de política, de lo que ellos -las autoridades- creen que es política? ¿Qué estarán pensando el Alcalde, sus funcionarios y la policía del municipio, alrededor del evento político que se llevó a cabo? ¿O acaso creen que un evento de carácter político, solo es aquel relacionado con lo electoral? o peor aun ¿será que en el municipio de Caramanta, Antioquia, sólamente se puede hablar de política en presencia de las autoridades civiles y de policía? Las fichas están en la mesa. Los jugadores de un lado y del otro, van por lo suyo. Por nuestra parte, continuaremos resistiendo a la minería, a las transnacionales y a las actitudes autoritarias (concientes, y otras, como las del Sagento, “inocentes” pero funcionales) provengan de donde provengan.

JOSE SARAMAGO ESCRIBE SOBRE LAS GRIPAS

"No sé nada del asunto y la experiencia directa de haber convivido con cerdos en la infancia y en la adolescencia no me sirve de nada. Aquello era más una familia híbrida de humanos y animales que otra cosa. Pero leo con atención los periódicos, oigo y veo los reportajes de radio y televisión, y, gracias a alguna lectura providencial que me ha ayudado a comprender mejor los bastidores de las causas primeras de la anunciada pandemia, tal vez pueda traer aquí algún dato que aclare a su vez al lector. Hace mucho tiempo que los especialistas en virología están convencidos de que el sistema de agricultura intensiva de China meridional es el principal vector de la mutación gripal: tanto de la "deriva" estacional como del episódico "intercambio" genómico. Hace ya seis años que la revista Science publicaba un artículo importante en que mostraba que, tras años de estabilidad, el virus de la gripe aviar de América del Norte había dado un salto evolutivo vertiginoso. La industrialización, por grandes empresas, de la producción pecuaria rompió lo que hasta entonces había sido el monopolio natural de China en la evolución de la gripe. En las últimas décadas, el sector pecuario se transformó en algo que se parece más a la industria petroquímica que a la bucólica finca familiar que los libros de texto en la escuela se complacen en describir. En 1966, por ejemplo, se contaban en Estados Unidos 53 millones de cerdos distribuidos en un millón de granjas. Actualmente, 65 millones de puercos se concentran en 65.000 instalaciones. Eso significa pasar de las antiguas pocilgas a los ciclópicos infiernos fecales de hoy, en los que, entre el estiercol y bajo un calor sofocante, dispuestos para intercambiar agentes patogénicos a la velocidad del rayo, se amontonan decenas de millones de animales con más que debilitados sistemas inmunitarios. No será, ciertamente, la única causa, pero no puede ser ignorada. El año pasado, una comisión convocada por el Pew Research Center publicó un informe sobre la "producción animal en granjas industriales, en el que se llamaba la atención para con el grave peligro de que la continua circulación de virus, característica de las enormes varas o rebaños, aumentase las posibilidades de aparición de nuevos virus por procesos de mutación o de recombinación que podrían generar virus más eficientes en la transmisión entre humanos". La comisión alertó también de que el uso promiscuo de antibióticos en las factorías porcinas - más barato que en ambientes humanos - estaba proporcionando el auge de infecciones estafilocóquicas resistentes, al mismo tiempo que las descargas residuales generaban manifestaciones de escherichia coli y de pfiesteria (el protozoário que mató a millares de peces en los estuarios de Carolina del Norte y contagió a decenas de pescadores). Cualquier mejora en la ecología de este nuevo agente patogénico tendría que enfrentarse al monstruoso poder de los grandes conglomerados empresariales avícolas y ganaderos, como Smithfield Farms (porcino y vacuno) y Tyson (pollos). La comisión habló de una obstrucción sistemática de sus investigaciones por parte de las grandes empresas, incluidas unas nada recatadas amenazas de suprimir la financiación de los investigadores que cooperaron con la comisión. Se trata de una industria muy globalizada y con influencias políticas. Así como el gigante avícola Charoen Pokphand, radicado en Bangkok, fue capaz de desbaratar las investigaciones sobre su papel en la propagación de la gripe aviar en el sudeste asiático, lo más probable es que la epidemiología forense del brote de la gripe porcina choque contra la pétrea muralla de la industria del cerdo. Eso no quiere decir que no vaya a encontrarse nunca un dedo acusador: ya circula en la prensa mexicana el rumor de un epicentro de la gripe situado en una gigantesca filial de Smithfield en el estado de Veracruz. Pero lo más importante es el bosque, no los árboles: la fracasada estrategia antipandémica de la Organización Mundial de la Salud, el progresivo deterioro de la salud pública mundial, la mordaza aplicada por las grandes transnacionales farmacéuticas a medicamentos vitales y la catástrofe planetaria que es una producción pecuaria industrializada y ecológicamente sin discernimiento. Como se observa, los contagios son muchos más complicados que el hecho de que entre un virus presumiblemente mortal en los pulmones de un ciudadano atrapado en la tela de intereses materiales y la falta de escrúpulos de las grandes empresas. Todo está contagiando todo. La primera muerte, hace ya largo tiempo, fue la de la honradez. Pero ¿podrá, realmente, pedírsele honradez a una transnacional? ¿Quién nos acude?"

INFORME DE AMNISTIA INTERNACIONAL SOBRE COLOMBIA, APARTES

El informe de Amnistía Internacional divulgado ayer en Londres advierte que la persistencia del conflicto colombiano "entre paramilitares respaldados por el ejército, grupos guerrilleros y fuerzas de seguridad tuvo como consecuencia graves abusos contra los derechos humanos, especialmente en algunas regiones y áreas rurales".

Todos las partes implicadas cometieron además violaciones del DIH (Derecho Internacional Humanitario), como crímenes de guerra y crímenes de lesa humanidad. "Sin embargo murieron menos civiles que en años recientes".

Persistíeron los secuestros, y los grupos guerrilleros fueron responsables de la mayor parte de los relacionados con el conflicto, si bien se recibieron menos informes de casos que en años anteriores.

Continuaron produciéndose ataques contra defensores y defensoras de los derechos humanos, así como contra activistas de la sociedad civil; de la mayoría de esas agresiones se culpó a grupos paramilitares.

Los grupos paramilitares mataron a menos personas que en años anteriores. Sin embargo, aumentaron los informes sobre homicidios de civiles a manos de las fuerzas de seguridad. Los grupos paramilitares siguieron activos en muchas partes del país pese a su supuesta desmovilización. También aumentó el número de personas que se vieron obligadas a huir de sus hogares a causa del conflicto. Se culpó a las FARC de muchos de los homicidios de candidatos en la campaña electoral de los comicios locales de octubre.


Se realizaron algunos progresos en varias investigaciones destacadas sobre abusos contra los derechos humanos, aunque la impunidad siguió siendo motivo de honda preocupación. Aproximadamente 40 miembros del Congreso aparecieron implicados en las investigaciones judiciales que continuaban indagando los vínculos entre autoridades estatales y grupos paramilitares. A cambio de una reducción en las penas de prisión, varios líderes paramilitares «desmovilizados» prestaron declaración ante tribunales especiales sobre su implicación en violaciones de los derechos humanos y sus vínculos con las fuerzas de seguridad.

Homicidios cometidos por las fuerzas de seguridad
Según los informes, los miembros de las fuerzas de seguridad ejecutaron extrajudicialmente al menos a 280 personas en el periodo de 12 meses concluido en junio de 2007. Los militares a menudo presentaban a sus víctimas, en su mayoría campesinos, como «guerrilleros muertos en combate». La mayoría de los homicidios se remitían al sistema de justicia militar, que habitualmente procedía al archivo de tales casos sin realizar ningún intento genuino de hacer rendir cuentas a los responsables.



Grupos paramilitares
El gobierno aseguró que se había desmovilizado a más de 31.000 combatientes y que ya no había paramilitares activos. Las autoridades atribuyeron la continuada violencia a bandas criminales dedicadas al narcotráfico. Si bien es verdad que determinados grupos paramilitares se habían transformado en bandas criminales relacionadas con las drogas y que cierta violencia estaba vinculada a disputas entre esos grupos, había claros indicios de que los grupos paramilitares tradicionales seguían operando en muchas partes del país con nombres nuevos, como los «Águilas Negras» y la «Organización Nueva Generación». Continuaron los informes sobre connivencia entre paramilitares y fuerzas de seguridad.

La Misión de Apoyo al Proceso de Paz en Colombia, de la Organización de los Estados Americanos, publicó en febrero su octavo informe trimestral, donde afirmaba que había identificado 22 nuevas estructuras compuestas por aproximadamente 3.000 integrantes, aunque otras fuentes sugirieron que la cifra era muy superior. En el periodo de 12 meses concluido en junio de 2007, al menos 230 homicidios de civiles se atribuyeron a los paramilitares, ya fuera actuando por su cuenta o en connivencia con fuerzas de seguridad.

Impunidad
La impunidad seguía siendo la norma en la mayoría de los casos de abusos contra los derechos humanos. Aunque se registraron algunos progresos en varios casos emblemáticos, en otros muchos no hubo avance alguno en la determinación de responsabilidades en la cadena de mando.

Las FARC y el Ejército de Liberación Nacional (ELN) siguieron cometiendo abusos contra los derechos humanos y graves y reiteradas violaciones del derecho internacional humanitario, como el homicidio de civiles y la toma de rehenes. Más de 210 homicidios de civiles se atribuyeron a los grupos guerrilleros en el periodo de 12 meses concluido en junio de 2007.
§ Según los informes, el ELN mató el 14 de marzo a cuatro personas en San Joaquín, municipio de Mercaderes, departamento del Cauca.

Parte de la población del departamento de Arauca huyó de sus hogares a causa de las escaramuzas armadas y del homicidio selectivo de civiles derivados del continuado conflicto entre las FARC y el ELN. Entre las víctimas había dirigentes sociales y comunitarios a los que cada bando acusaba de apoyar al otro.

Las FARC siguieron teniendo en su punto de mira a personas que desempeñaban cargos designados por elección, y al parecer fueron también responsables de la mayor parte de los 29 homicidios de aspirantes a cargos municipales que se cometieron durante la campaña para las elecciones locales celebradas el 28 de octubre.

Secuestros y toma de rehenes
Aunque siguió reduciéndose el número de secuestros –de los 687 de2006 a los 521 de 2007–, las cifras seguían siendo muy elevadas. Los grupos guerrilleros, principalmente las FARC y en mucho menor grado el ELN, fueron responsables del secuestro de aproximadamente 150 personas; la mayoría de esos secuestros estaban relacionados con el conflicto, mientras que la mayor parte de los secuestros restantes fueron obra de bandas criminales. Hubo alrededor de 125 secuestros que no pudieron atribuirse a ningún autor concreto

Violencia contra las mujeres
Todas las partes del conflicto continuaron sometiendo a mujeres y niñas a abusos sexuales y otras formas de violencia. Se obligaba a mujeres guerrilleras a abortar o a tomar anticonceptivos, conculcando de ese modo sus derechos reproductivos.

Según los informes, paramilitares y bandas criminales reclutaron a la fuerza en varias partes del país a mujeres y niñas como trabajadoras sexuales. En el departamento de Putumayo se dio muerte al menos a cinco de esas mujeres.

Civiles en peligro
La población civil seguía siendo la más castigada por el conflicto, especialmente las personas pertenecientes a comunidades indígenas, afrodescendientes y campesinas, muchas de las cuales vivían en tierras de interés económico para las partes beligerantes. Al menos 1.340 civiles murieron de forma violenta o fueron víctimas de desaparición forzada en el periodo de 12 meses concluido en junio de 2007. También hubo más de 305.000 nuevos casos de desplazamiento interno en 2007. La cifra de personas desplazadas internamente desde 1985 era de entre tres y cuatro millones.

Los paramilitares y la guerrilla seguían reclutando a menores de edad. El Fondo de la ONU para la Infancia (UNICEF) calculó que en Colombia había entre 6.000 y 7.000 niños y niñas soldados.
También se produjeron varios atentados con bomba en áreas urbanas, algunos de los cuales las autoridades atribuyeron a las FARC.


Defensoras y defensores de DD.HH y otros activistas
Defensores y defensoras de los derechos humanos, sindicalistas, activistas sociales y comunitarios y periodistas siguieron siendo objeto de ataques, sobre todo por parte de grupos paramilitares.
Durante el año se produjeron asaltos y robos de información sensible en oficinas de varias ONG de derechos humanos, entre ellas Reiniciar, Corporación Jurídica Yira Castro, Movimiento de Reconciliación y Justapaz.
En febrero, según informes, unas 70 ONG, sindicatos y otras organizaciones sociales recibieron amenazas de muerte de paramilitares a través del correo electrónico. En junio, ocho ONG de derechos humanos del departamento de Nariño recibieron amenazas de muerte telefónicas y a través del correo electrónico enviadas por el grupo paramilitar Organización Nueva Generación, según informes. Este grupo había enviado amenazas similares a 13 ONG de Nariño en marzo.

Al menos 39 sindicalistas murieron de forma violenta en 2007. En enero comenzó a funcionar la Representación Permanente de la Organización Internacional del Trabajo en Colombia, establecida para observar los derechos de los sindicalistas en el país y el trabajo de la unidad especial creada dentro de la Unidad de Derechos Humanos de la Fiscalía General de la Nación para investigar casos relacionados con atentados contra la vida y la integridad física de sindicalistas.

La inquietud que el homicidio de sindicalistas colombianos suscitó en el Congreso estadounidense dificultó los esfuerzos para lograr un acuerdo de libre comercio entre Colombia y Estados Unidos.
El presidente Uribe hizo nuevos comentarios que daban a entender que las organizaciones de derechos humanos tenían vínculos con grupos guerrilleros. En julio, el presidente dijo: «Ahora la estrategia guerrillera es otra: cada vez que se le da una baja a la guerrilla, ahí mismo moviliza a sus corifeos en el país y en el extranjero para decir que fue una ejecución extrajudicial».

Ayuda militar estadounidense
La ayuda de Estados Unidos a Colombia ascendió en 2007 aunos 727 millones de dólares, de los que aproximadamente el 82 por ciento se destinó a las fuerzas de seguridad. Unos 595 millones de dólares del monto total procedían de los presupuestos para Operaciones Exteriores, y de ellos el 25 por ciento dependía de los avances del gobierno colombiano en determinados indicadores de derechos humanos. En abril, la secretaria de Estado estadounidense, Condoleezza Rice, certificó que Colombia estaba realizando progresos en el ámbito de los derechos humanos y autorizó el pago del total del 25 por cierto de los fondos condicionados a esa materia del ejercicio fiscal 2006. No obstante, el Congreso estadounidense retuvo la cesión de los fondos destinados a las fuerzas armadas, que ascendían a unos 55,2 millones de dólares, a causa de la preocupación generada en torno las ejecuciones extrajudiciales y el escándalo para-político. Pese a la celebración de tres rondas de preguntas y respuestas, el Congreso no aceptó los argumentos para que se certificasen los avances de Colombia en materia de derechos humanos y, al finalizar el año, el dinero seguía retenido.

En diciembre, el presidente de Estados Unidos, George W. Bush, firmó la entrada en vigor de importantes cambios en la ayuda estadounidense a Colombia. Las ayudas a las fuerzas militares y policiales de los presupuestos para Operaciones Exteriores se redujeron en un 31 por ciento y la ayuda social y económica se incrementó en un 70 por ciento. La condición de cumplir determinados requisitos en materia de derechos humanos se amplió al 30 por ciento de la ayuda y se requirió de las autoridades colombianas el desmantelamiento de los «grupos armados sucesores», con lo que se reconocía por parte del gobierno estadounidense que la actividad paramilitar continuaba en Colombia. La cifra total de asistencia a Colombia fue de 44 millones de dólares menos que la solicitada por el presidente Bush para 2008.

Oficina del Alto Comisionado de la ONU para los Derechos Humanos
En septiembre, la Oficina del Alto Comisionado de la ONU para los Derechos Humanos anunció que el gobierno había acordado prorrogar por tres años el mandato de la Oficina en Colombia del Alto Comisionado para los Derechos Humanos.

Con respecto a la aplicación por parte del gobierno de las recomendaciones sobre derechos humanos formuladas por la ONU, el Informe sobre Colombia de la alta comisionada de la ONU para los Derechos Humanos, publicado en marzo, manifestaba que «el cuadro de implementación era todavía variado, particularmente en el caso de las recomendaciones sobre la revisión de los archivos de inteligencia, la reducción de los índices de impunidad, la cesación de vínculos entre servidores públicos y miembros de grupos paramilitares, y la mejoría de la calidad de las estadísticas sobre derechos humanos y derecho internacional humanitario». En el informe se expresaba también preocupación por la continuada presencia de paramilitares, los crecientes informes sobre ejecuciones extrajudiciales perpetradas por las fuerzas de seguridad y las infracciones del derecho internacional humanitario por parte de los grupos guerrilleros, y en particular las FARC.


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VÁRICES, COMBÁTALAS SIN QUIRÓFANO

El sedentarismo, la obesidad, los embarazos, la herencia genética y los cambios hormonales son las causas más frecuentes de várices. Sin embargo, no siempre hay que acudir al quirófano para eliminarlas. Mediante unos consejos prácticos se puede disminuir su estado y aparición.

Consejos clave contra las várices
- Evitar estar sentada mucho tiempo. Si se trabaja muchas horas sentada o de pie, estirar las piernas cada media hora. Tomar con la mano derecha el pie izquierdo y mantener unos segundos. Repetir el ejercicio contrario.
- Dar cortos paseos es fundamental.
- Mantener una dieta equilibrada a base de verduras y frutas.
- No ponerse ropas ajustadas al cuerpo ya que la circulación de las venas y capilares se verá alterada con atuendos ceñidos.
- Evitar los baños con agua muy caliente.
- El agua fría es ideal para estimular la circulación
- No depilarse con cera caliente
- Dormir con los pies ligeramente elevados.
- Las medias especiales de descanso son recomendables para quienes pasan largas jornadas en una misma posición sin demasiada oportunidad de tomarse un descanso o realizar algún ejercicio físico.

Ejercicios que las disminuyen:
- De pie, ponerse de puntillas y luego volver a la posición normal. Reiterar este ejercicio varias veces al día.
- Elevar el antepie manteniendo los talones en el suelo. Repetir esta práctica también varias veces al día.
- Subir y bajar escaleras de forma frecuente colabora mucho para prevenir su aparición o no acentuar más las que ya se tienen.

Recetas caseras para aliviar las várices:
Preparación 1:
- Hervir 100 gramos de tallo de cola de caballo en un litro de agua durante quince minutos.
- Colar la preparación y aplicar en forma de fomento frío sobre la piel dilatada.
Preparación 2:
- Hacer compresas con vinagre.
- Aplicarlas con agua fría por las noches, en el momento de acostarse.
Preparación 3:
- Mezclar un poco de agua con cuatro gotas de aceite esencial de romero o caléndula.
- Añadir dos cucharadas pequeñas de aceite de almendra.
- Añadir esta mezcla sobre la piel realizando masajes de abajo hacia arriba, suavemente.

SEGUIMIENTO A LOS CLIENTES, EXITO DEL NEGOCIO

Si hay algo que ayudará para que tu negocio de servicios crezca, es tener un sólido programa de seguimiento a los clientes. Desde lo económico hasta en la inversión de tiempo, este seguimiento ha sido comprobado como una de las estrategias más eficaces para sacarle el máximo rendimiento a tus clientes potenciales.

Tal vez lo tengas, pero sin los resultados esperados. Y si no lo tienes, es hora de implementar uno. Veamos a lo que me refiero con este escenario típico de un empresario y mis sugerencias.

El sistema tradicional del empresario
Tienes gastos promocionales para atraer clientes al embudo y tienes clientes en el embudo a los que necesitas sacar el máximo rendimiento. ¿Cómo economizas? Veamos…

Quiero que saques lápiz y papel para que sepas el costo de adquisición por cliente potencial. Ejemplo: Anuncio en la radio por $400 al mes. Atraes 100 llamadas mensuales por ese anuncio. El costo para atraerlos es de $4.00 por cliente potencial.

Digamos que eres un contable. De esas 100 llamadas, 10 se convierten en clientes que invierten un promedio de unos $200 dólares. Ingresaste $2,000 por un anuncio de $400.00. ¿Pero que paso con el restante de las llamadas?

Muchos cometen el error de dejarlos ir. No tienen un sistema de seguimiento a los clientes. Aunque de los 90 restantes no todos comprarán, esto es lo que yo haría:

a. El cliente llama
b. Lo precualifico y tomo su dirección postal y/o correo electrónico
c. Le envío una tarjeta de agradecimiento por correo postal y/o electrónico
d. Le envío un boletín impreso y/o electrónico
e. Le vendo guías, reportes, libros electrónicos, teleconferencias, seminarios, talleres o mis servicios.

Vamos a ver un posible escenario de ingresos potenciales con sus gastos, usando el ejemplo de lo que yo haría:

Gastos
Anuncio en la radio: $400.00
Clientes potenciales: 100
A todos les envío una postal de agradecimiento: $90.00
3 envíos de un boletín impreso: $300.00
Ingresos
10 clientes compran a $200: $2,000
5 clientes de los 90 potenciales compran el servicio que ofrezco a $200 cada uno: $1,000
5 de los 90 clientes potenciales compran mi libro a $49.00: $245
5 compran mi guía a $19.99: $99.95
5 compran una teleconferencia a $97: $485
5 compran el CD o DVD de la teleconferencia: $485
Gastos: 790.00
Ingresos: $4,314.95

En el escenario de un típico empresario, solo le vendiste a 10 clientes, generaste $2,000 con gastos de $400. En mi escenario invertiste $390.00 adicionales (menos que el anuncio en la radio) para ingresar ¡$4,314.95! ¿Qué prefieres? ¿Invertir $400 todos los meses para quedarte con 10 clientes mensuales o invertir $790 todos los meses para ingresar $4,314.95 a través del seguimiento? Y sin contar las recomendaciones de los clientes satisfechos. Las promociones a esta misma lista que crece mensualmente. Y todo automático, si sabes crear el sistema.

Cómo economizar aún más con seguimiento a los clientes
Esta es mi mejor parte. El uso de Internet te da la ventaja de atraer clientes alrededor del mundo para venderles en secuencia tus conocimientos mientras inviertes localmente en medios tradicionales para atraer a los locales.

Un ejemplo es el dentista. Atrae clientes locales y vende en Internet un libro de cómo sacarse una muela en casa. Es broma.

Todo empresario que vende un servicio puede vender ese conocimiento a través de productos electrónicos o impresos. Un contable puede vender un libro en Internet de cómo economizar dinero. Un dentista con un exitoso negocio puede vender un libro a otros dentistas (fuera de su área local) de como hacer crecer un negocio. Un agente de seguros puede hacer lo mismo. Una cooperativa también. Todos tienen conocimientos que pueden ser vendidos a través de libros, talleres y teleconferencias a través de Internet.

Usando una página web y un boletín electrónico ($40.00 mensuales), el profesional alcanza a miles de personas a través de sus productos electrónicos y hace de paso miles de dólares aun mientras duerme.

El objetivo es alejarse de lo tradicional y convertise en vendedor de conocimientos. Solo puedes atender cierta clientela en tu oficina, pero cuando vendes tus conocimientos a traves de guías, reportes, libros o teleconferencias, puedes atender a las masas sin estar presente.

Mi ejemplo
Al igual que tú, vendo servicios. Puedo optar por consultar a un máximo de 5 clientes mensuales a $2,000 por cada cliente. Pero voy más allá y vendo mis conocimientos, lo que me ingresa dinero pasivo aun mientras duermo. Con el tiempo no tendré tiempo para ir consultando uno por uno y llevaré mi negocio a un 100% de venta de conocimientos a través de libros, cursos, teleconferencias, guías, reportes, etcétera.

El seguimiento a los clientes deja dinero
Tu dinero está en el seguimiento. Con la promoción que hice la semana pasada, solo el 3% compró en la primera promoción. Cuando envié la segunda, el 5.64% compró.
En tu caso, si tienes el anuncio en la radio, 100 personas llaman pero solo el 3% compra. Entonces les envías una carta promocional con un descuento para tratar de cerrarlos. Pero ve más allá y envía una tercera o cuarta promoción por correo postal. Edificando la confianza, posiciónate como experto y resalta de la competencia, que ni se atreve a darle seguimiento a sus clientes. Verás excelente resultados.

Para resumir el seguimiento a los clientes
l Invierte en medios tradicionales, pero midiendo cada centavo
l Invierte en una página web y en un boletín electrónico (recomiendo Aweber)
l Ten un plan de seguimiento para no perder a los clientes precualificados que llamaron pero no compraron
l Mantén el seguimiento a través de un boletín impreso o electrónico
l No tengas miedo a empujar la venta a través de promociones por correo postal o electrónico
l Y mide toda inversión publicitaria que hagas para saber el costo de adquisición por cliente

Por Diana Fontanezhttp://www.lareinadelmercadeo.com/


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CUBA, DE NUEVO TEMA CENTRAL EN HONDURAS

(Escribe Pulgonzo)

El tema político central de la XXXIX Asamblea General de la Organización de Estados Americanos (OEA), el 2 y 3 de junio en Honduras, será de nuevo el regreso de la Isla al sistema interamericano.

Todos los miembros de la OEA están de acuerdo, sólo que con diferencias en los procedimientos para lograrlo. Mientras tanto, el gobierno cubano ha dicho en distintas ocasiones, reiterándolo recientemente, que no está interesado en que su país regrese a la organización que lo expulsó hace casi medio siglo en la asamblea de Punta del Este, Uruguay, por presión de los Estados Unidos.

Analistas concuerdan que Cuba podría regresar, pero a una OEA animada por valores distintos a los actuales, más cercanos a los intereses de Estados Unidos y sus aliados. En todo caso, para Cuba este sería un triunfo político y diplomático.

El Consejo Permanente de la OEA ha tomado nota de tres proyectos de resolución que circulan y se esfuerza por lograr un consenso antes de la asamblea. Los tres proyectos buscan el levantamiento de la sanción a Cuba y son suscritos por Honduras, Nicaragua y Estados Unidos. Y se prepara otro más de la ALADI.

El proyecto de Honduras propone de una manera directa revocar la resolución que aisló a Cuba en 1962. Dice además que "las futuras relaciones de Cuba con la organización dependerán de la voluntad manifiesta del gobierno cubano y de los órganos competentes de la OEA". El de Nicaragua pide la revocación como un acto de justicia y de rectificación histórica hacia Cuba. La resolución, agrega, "viola la Carta de la OEA y el Derecho Internacional, constituye un acto de injusticia y discriminación inaceptable". El de Estados Unidos respalda el interés de los estados miembros de facilitar el reintegro de Cuba, "pero si esa decisión concuerda con los valores y compromisos de la Carta de la OEA, la Carta Democrática Interamericana y otros instrumentos". Estados Unidos recomendó al Consejo que establezca un diálogo con el gobierno de La Habana sobre la posible reintegración con base en los principios de soberanía, independencia, no intervención, democracia y plena vigencia de los derechos humanos y lbertades fundamentales.

El proyecto de la ALADI, del que hace parte Colombia, pide que se deje sin efecto la resolución y trata de aunar los criterios de los otros países y que Cuba acepte los valores que rigen a la OEA. Además de Colombia, este grupo lo integran Argentina, Bolivia, Brasil, Cuba, Chile, Ecuador, México, Paraguay, Perú, Uruguay y Venezuela. Se está discutiendo y habría que esperar cuáles son las posiciones y el resultado final. Hay que anotar que lo que causa rasquiña en Cuba es que se pretenda que su democracia sea igual a la de Estados Unidos, como lo dejó entrever la semana pasada la Secretaria Hillary Clinton, y que se le obligue a aceptar que en la Isla no se respetan los derechos humanos y no hay libertades.

Se espera que, en todo caso, cuando los cancilleres lleguen la otra semana a San Pedro Sula, haya un proyecto de resolución definitiva. La expectativa ahora es por la actitud que asuma el gobierno cubano, que podría variar si llegan a buen término propuestas de cambio para la OEA, de manera que esta corresponda más a la nueva realidad latinoamericana, distinta a 1962 cuando lo que ordenaba Estados Unidos se cumplía.


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EL PAPA PIDE SOBRIEDAD PARA SUPERAR POBREZA

El papa Benedicto XVI dijo hoy que sólo la "sobriedad" de vida permite superar "el gran problema" de la pobreza en el mundo y construir una sociedad solidaria y que si no se respetan las reglas del bien común la sociedad no funciona.

El Pontífice así lo manifestó ante unas 20.000 personas que asistieron en la plaza de San Pedro a la audiencia pública de los miércoles, cuya catequesis dedicó a la figura de san Teodoro el Estudita, que vivió en el siglo VIII, uno de los grandes reformadores de la vida monástica y defensor del trabajo.

El Obispo de Roma dijo que Teodoro hablaba de manera muy concreta sobre la pobreza y de la necesidad de renunciar a la propiedad privada, a las cosas materiales y volver a la simplicidad y a la sobriedad.

Siguiendo las ideas de Teodoro, el Papa explicó que con una vida simple, sobria y austera se puede lograr una sociedad solidaria y superar el gran problema de la pobreza

Benedicto XVI agregó que el mundo del trabajo "tiene que ser humanizado" y que las riquezas obtenidas con el trabajo tienen que ser destinadas para ayudar a los pobres."Tenemos que aprender que el fruto del trabajo debe ser para el bien común", añadió.

El Papa señaló también que si no se respetan "las reglas del bien común" la sociedad no funciona y denunció la "soberbia" del hombre cuando pretende ser el centro del mundo, sin importarle el prójimo.A este respecto, subrayó que muchas corrientes de pensamiento empujan a un peligroso individualismo y a la soberbia espiritual.

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NO QUIEREN EL CIERRE DE GUANTÁNAMO

06:18 p.m.
Brett Solomon - Avaaz.org
¿El fin de Guantánamo?‏

05:39 p.m.
Equipo español_HotConference
Este Miercoles HotConference Presenta en horario de America‏

02:08 p.m.
Comité Permanante por los Derechos Humanos - Colombia
Recorderis: Invitacion Asamblea CPDH, Mañana Jueves‏

Ayer
daguell@enplenitud.com
Consolida tus deudas, y comienza a respirar‏

25/05/2009
daguell@enplenitud.com
Como remodelar tu figura sin cirugia‏

29/04/2009
Claudia Gonzalez
Recomendaciones gripa porcina‏

12/04/2009
Germán Jimenez
FW: Contenido de la página web Sin Perrmiso--12 de abril de 2009‏
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El compromiso del Presidente Obama de investigar y revocar las brutales e ilegales políticas de detención y métodos de interrogación de Bush está seriamente amenazada. Los defensores de la tortura, como el ex vicepresidente Dick Cheney, temiendo tal vez posibles consecuencias personales derivadas de sus propias acciones, han lanzado una campaña masiva para oponerse a Obama – y, aunque resulta increíble, están ganando.

Incluso varios miembros del propio partido de Obama están retirando su apoyo a la propuesta de cerrar la prisión de Bahía de Guantánamo. Que un país como Estados Unidos se niegue a rechazar este tipo de políticas representará un tremendo retroceso mundial en la causa en favor de los derechos humanos. Personas del entorno de Obama dicen que una presión pública y bien visible resulta vital para que se mantengan firmes en su posición sobre este asunto.

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DETIENEN EN CHILE A PRESUNTOS ASESINOS DE VICTOR JARA

(De IBLNEWS)

Dos personas fueron detenidas en Chile por su presunta vinculación con la muerte del cantautor Víctor Jara, asesinado en 1973, días después del golpe de Estado de Augusto Pinochet, informa hoy la prensa local.

Hasta el momento solo una persona permanecía imputada como autora del asesinato del autor de "Te recuerdo Amanda", cuya muerte se ha convertido en un símbolo de las violaciones a los derechos humanos durante la dictadura (1973-1990).

Los detenidos, ambos de 54 años, permanecen incomunicados en la Cárcel de Alta Seguridad de Santiago, adonde fueron trasladados tras declarar ante el juez Juan Fuentes Belmar en el Palacio de Tribunales por su presunta participación en ese hecho, publica el diario La Nación.

Fuentes vinculadas a la investigación informaron a Efe de que los arrestados, que responden a las iniciales J.A.P.M. y F.Q.Q., se encuentran en la prisión desde el pasado viernes.El magistrado tiene de plazo hasta hoy para resolver si los somete a proceso, en calidad de autores, cómplices o encubridores, o si los deja en libertad por falta de méritos que los incriminen en ese asesinato.

Según el diario, uno de los detenidos ha confesado su participación en el fusilamiento del cantante y ha colaborado en la descripción del episodio que terminó con la vida de Víctor Jara en el Estadio Chile.En mayo del año pasado el juez Fuentes Belmar cerró el sumario con un único inculpado como autor del homicidio, el jubilado coronel del ejército Mario Manríquez Bravo, quien fue director del campo de prisioneros en el que fue transformado ese recinto deportivo.

La investigación se reabrió a principios de junio, cuando el magistrado acogió gran parte de las 40 diligencias solicitadas días antes por el abogado querellante y representante de la familia, Nelson Caucoto.El autor de "El derecho de vivir en paz" murió el 15 de septiembre de 1973 y según detalla la investigación judicial fue brutalmente golpeado y torturado, sus manos sufrieron golpes de culatas de fusiles y después fue asesinado mediante 44 disparos en todo su cuerpo.

La viuda de Jara, Joan Turner, quien desde hace 35 años es conocida como Joan Jara, hizo en esa ocasión un llamado a las 5.000 personas que estuvieron en ese centro entre el 11 y el 15 de septiembre de 1973 para que aportaran pruebas."El asesinato de Víctor es un símbolo mundial de las violaciones a los derechos humanos, esclarecer lo que pasó sería un triunfo, una demostración de que no puede haber impunidad para los crímenes contra la humanidad", declaró el pasado junio Joan Jara en una entrevista con Efe.

LAS DOS CARAS DE LA CRISIS

(Escribe Pulgonzo)

Al comienzo de la crisis económica y financiera qe vive el mundo, muchos creían ingenuamente que se trataba de un problema de macroeconomía, de los bancos, las compañías de seguros y las grandes empresas, y que no afectaría para nada el bolsillo de la gente. Ayer las agencias noticiosas informaron sobre dos hechos que muestran dos caras de la misma moneda: las consecuencias dramáticas de la crisis en dos planos aparentemente opuestos.

La quiebra del gigante automotor General Motors de Estados Unidos parece inminente y se oficializaría antes del próximo 31 de mayo. No puede cumplir con el requisito exigido por el gobierno de su país: propuesta de solución a su deuda no asegurada, que acepte un número de acreedores representativos de al menos el 9o% de los 27.200 millones de dólares que constituyen esa deuda.

La GM no ha convencido a sus acredores sobre la bondad de la propuesta y por eso la quiebra es casi segura. Sin, embargo, puede ocurrir algo a última hora que la salve. Eso se deduce de las mismas palabras de su presidente el señor Fritz Henderson.

Mientras tanto en España, el colombiano Segundo Quiñones tampoco ha podido convencer al gobierno y al banco al que le debe por su casa de habitación, que se establezcan "hipotecas justas para todos".

El caleño lleva 37 días protestando al frente del Palacio de la Moncloa en Madrid buscando que además de hipotecas justas, no continúen los embargos y no sigan masacrando a las familias deudoras, según sus propias palabras. Pide que consideren que por la crisis económica millones de padres se han quedado sin empleo y por esto sin la posibilidad de pagar mensualmente las cuotas de hipotecas correspondientes. Quiñones preside la Asociación de Familias Hipotecadas y Embargadas por los Abusos Bancarios de ese país. Nadie le para bolas entre quienes tienen el poder de solución humana. Y entre la gente corriente unos lo apoyan y otros lo insultan, le dicen que se vuelva a Colombia o que se ponga a trabajar en vez de estar protestando. Seguramente éstos piensan que esa no es una actitud correcta de una persona bien y que lo demás es populismo, como todo lo que huela a defensa de los intereses populares.

A Quiñones lo acompaña, por otro motivo, el catalán José Sánchez. Este protesta porque el gobierno español, como muchos otros, creyó tambien ingenuamente que el problema era pasajero y que no adquiriría los ribetes dramáticos de hoy. Y hacían creer a su gente, de manera irresponsable, como en Colombia el ministro Zuluaga, que la "economía estaba blindada".

Y mientras todo esto ocurre, gentes como el novelista peruano Vargas Llosa siguen aprovechando cualquier púlpito para defender el modelo neoliberal por sus supuestas bondades y ofender gobiernos que se han propuesto meter en cintura a empresarios que olviden la función social del capital, tildándolos de populistas. Ignorando de paso que el mundo viene de regreso e incluso profetas destacados del libre mercado a ultranza le descubren el cobre ahora al modelito que defiende "el escribidor".

DECÁLOGO DE UN BUEN COBRADOR

¿Quién creyó que los cobradores no tienen alma y, por lo tanto, tampoco tienen sentido del humor? Para sorpresa, uno experto en cobros, el doctor Jorge Eduardo Buero, de una conocida empresa de cobranzas española, nos demuestra con sus 1o mandamientos del cobrador todo lo contrario.

1- Amarás al dinero que te deben sobre todas las cosas, así lo gestionarás con pasión.

2- No tomarás el nombre del deudor en vano, o sea que si está en la lista de morosos lo llamarás y llamarás y visitarás hasta que te pague.

3- Sacrificarás el día de vencimiento de tus cuentas a cobrar

4- Honrarás a tu padre y a tu madre, sobre todo tu madre, de quien tus deudores se "acuerdan" seguido.

5- No matarás al deudor, porque si lo matas no vas a poder cobrarle. Además puede ser un buen cliente futuro.

6- No cometerás actos impuros, pero muchachos, si poniéndote peluca y tacos altos logras cobrarle, adelante, cualquier sacrificio vale para cobrar.

7- No robarás información personal del deudor para ubicarlo, pero si te llega por Internet, aprovéchala.

8- No leventarás falso testimonio ni mentiras, pero si llamas al vecino del deudor diciéndole que lo quieres ubicar para ofrecerle trabajo y así logras que te atienda, no es pecado.

9- No consentirás pensamientos ni deseos impuros, pero si con una caja de bombones a la secretaria del deudor logras contactarlo, vale la pena.

10- No codiciarás bienes ajenos, pero si esos bienes los compró con tu plata, tienes que recuperarla.

COMO REMODELAR TU FIGURA SIN CIRUGIA

(De Enpplenitud)

Gracias a la tecnología de Radio Frecuencia Capacitiva, este procedimiento estimula de forma no-invasiva, la capa intermedia de la piel y la red de colágeno interna, tersando el colágeno existente y estimulando la creación de nuevo colágeno.

“El Thermage es un tratamiento médico de nueva generación y uno de los procedimientos más sencillos, seguro y efectivo de la medicina estética para combatir la flacidez, reducir volumen y recuperar la forma y textura natural de la piel. Este tratamiento nutre, hidrata y tonifica el tejido cutáneo dejándolo suave, joven y sano" comenta la Dra. Govantes.


El Thermage utiliza la radiofrecuencia para tensar el colágeno y estimular un nuevo y natural colágeno con el objetivo de rejuvenecer el contorno de la piel de forma natural.

Procedimiento. La energía de radiofrecuencia penetra por la piel calentando la capa intermedia de la piel y la red de colágeno de la capa interna, mientras se protege la superficie con un spray. El procedimiento tersa inmediatamente el colágeno existente y estimula el nuevo colágeno durante seis meses después del tratamiento.

¿Dónde? El tratamiento se aplica en diferentes partes del cuerpo como abdomen, muslos, brazos nalgas, piernas... Zonas que han sido expuestas a cambios radicales de peso y han adquirido una notable flacidez.

Resultados. Este tratamiento se caracteriza por ser una sola sesión en la que los resultados son progresivos. “Tras una sesión de una duración de entre 30 minutos hasta 2 horas, lograremos un rejuvenecimiento del contorno de la piel mejorando su firmeza, tono y textura” explica de Dra. Govantes.

Los resultados son progresivos y van mejorando durante los seis meses posteriores. Duran 2 años. El procedimiento no requiere tiempo de recuperación.

Existen otros tratamientos de reafirmación muscular como el kestos t2, Cosmodyn o LPG, de tonificación del tejido y remodelación como Lamdors. Aplicados con regularidad se consigue tonificar, tensar e hidratar la piel.

Son tratamientos reafirmantes con acción tensora. También contienen micro-nutrientes esenciales que actúan sobre la pérdida de tonicidad y el envejecimiento del tejido cutáneo.

CONSOLIDAR DEUDAS Y RESPIRAR TRANQUILO

(De Enplenitud)

Casi todos cargamos ciertas deudas sobre nuestras espadas, ya sea en la forma de préstamos, planes de financiación o tarjetas de crédito. La clave es manejar esas deudas en forma agresiva y minimizar la sensación de sofocación generada por el extracto de cuenta.

• Establece prioridades entre tus deudas: En primer lugar están las deudas con garantía (hipoteca, luego pagos de automotores). Los pagos de hipoteca son la primera prioridad. Si dejas de hacer un pago de hipoteca, puedes perder tu casa, un activo que, en definitiva, crea valor para ti. En segundo lugar están las deudas sin garantía tales como las cuentas de tarjetas de crédito.
Si puedes calificar, obtén una tarjeta de crédito con cero interés y cero pagos. No uses esta tarjeta de crédito para nuevas compras.

Utiliza los fondos de esta tarjeta nueva para pagar la deuda que arrastras con intereses. Ten en mente que deseas eliminar los pagos por cargos e intereses, y concéntrate en pagar el capital principal.

Paga otras tarjetas, luego cancélelas.

Detalla tus gastos mensuales relacionados con deudas (todos tus pagos mensuales) y usa hasta el último centavo de tu flujo de caja disponible para pagar la tarjeta de crédito con la tasa de interés más alta. Continúa hasta que pagues en totalidad.

Luego transfiere todo el flujo de caja que estaba destinado a esa tarjeta a la tarjeta con la siguiente tasa de interés más alta, y así sucesivamente, hasta que pague todas las tarjetas.

Integración de deudas: Típicamente, la empresa financiera comenzará llevando a cabo una investigación crediticia y de background para determinar la tasa de interés y los términos del préstamo que pueden ofrecerte. Luego, la entidad comprará tu deuda existente y fijará un acuerdo que diga cómo y cuándo lo pagarás. Por tu parte, harás un pago mensual a la empresa por el capital principal prestado más los intereses y cualquier arancel de servicios aplicable a tu acuerdo de consolidación.

Valor líquido de la vivienda: En el plano de las estrategias, apalancar el patrimonio inmobiliario para pagar una deuda alta puede ser una idea astuta. La razón es simple: un segundo préstamo garantizado con tu hogar estará disponible, comúnmente, a una tasa de interés no tan lejana a la de una hipoteca, lo que suele ser mucho menos que aquellas de las compañías de crédito y otras entidades crediticias.

Dado que muchas instituciones financieras compiten ferozmente por nuevos negocios y, desde luego, por la torta del mercado existente, es posible que, si has conseguido mantener una valoración crediticia razonablemente buena, tu banco pueda ofrecerte una préstamo por el valor líquido de tu vivienda que uses para pagar varias otras fuentes de deuda.

Préstamos bancarios: Si no tienes una casa, intenta apalancar tus activos en cuentas líquidas —como puede ser tu cuenta de ahorros— dentro de un acuerdo de préstamo favorable con el banco. Este tipo de activos puede, en ocasiones, ser usado como garantía, y la diferencia entre los términos de los pagos entre este tipo de préstamo garantizado y un crédito inseguro suele ser estelar.

Préstamos de amigos y familiares: Pedir prestado a una red personal de amigos y familiares —siempre que la oportunidad sea beneficiosa para ambas partes— puede ser también una opción viable. Un acuerdo de préstamo con un amigo o pariente bien dispuesto es similar a un préstamo bancario, aunque sin todas esas formalidades engorrosas típicamente propias de estos últimos. El inversor gana más intereses que con un bono o un certificado de depósito bancario, y tú puedes beneficiarte con la flexibilidad de arreglar los términos de pago, haciendo que esta estrategia de consolidación sea atractiva para ambas partes.

Destruye tus deudas: Para la mayoría de los mortales, las deudas son inevitables. Si disfrutas de la suerte de poder pagar todo en efectivo o si tienes un árbol de dinero en un jardín secreto, entonces olvida lo que acabas de leer y ríete de todos nosotros. Sin embargo, si eres como el resto de las personas, ten en cuenta estas opciones de consolidación de deudas en vistas de disfrutar de la paz mental que solo conciben los que disfrutan de la verdadera libertad financiera.

RECETAS CASERAS PARA LA TOS CRÓNICA

(De Enplenitud)


El autor de este texto tiene un particular interés en este tema, por que padece una enfermedad llamada “fibrosis pulmonar” que se caracteriza por formar tejido cicatricial en los alvéolos, que son millones de minúsculos sacos de aire donde el oxígeno y el anhídrido carbónico son intercambiados con la sangre. El síntoma es una tos crónica por las noches que impiden el conciliar el sueño.

El frío y yo no somos buenos amigos. No le pongo hielos a mis bebidas y he descubierto que las bufandas son elegantes. No seré un cliente potencial para visitar Alaska, ni los Alpes Suizos, ni Aspen. No me interesa esquiar ni bucear.

¿Qué es la tos?
La tos es un reflejo natural frente a la irritación de los pulmones: libera a los pulmones del exceso de secreciones o mucosidades.

¿Cómo se produce la tos?
La tos se produce por la estimulación inflamatoria, mecánica, química o térmica de los receptores de la tos. la estimulación inflamatoria se inicia por el edema y la hiperemia de las mucosas
Remedios caseros para la tos crónica


AFECCIONES DE LAS VÍAS RESPIRATORIAS SUPERIORES
La miel actúa sobre las mucosas de la nariz, laringe y los alvéolos pulmonares. En casos de fibrosis pulmonares y asmáticas, el jugo de limón y la miel constituyen una receta perfecta en la mañana y la noche.

En rinitis aguda y crónica, faringitis, tos, irritaciones de la garganta, esa receta es ideal por sus propiedades béquicas y antitusigenas. Siempre fue una receta usada por nuestras abuelas. En cada acceso de tos les daban a los enfermos cucharadas de miel. Para la bronquitis crónica, severa, se aconseja hervir un litro de agua con tres limones y 450 gramos de miel y tomarla durante el día en pequeñas dosis.Todos los cantantes antes de un concierto o de una grabación toman miel para “lubricar” la garganta y modular mejor su voz.

RECETA ESPAÑOLA
Siempre estaremos dispuestos a mojarnos con la lluvia, a las corrientes de aire helado que nos afectan la garganta con gripa, con tos, o con las dos. Para protegernos, la solución son los “alimentos terapéuticos”:

Ingredientes para dos días
1 cebolla, el zumo de 2 limones, 3 cucharadas de miel de abeja y 1 raíz de jenjibre

Preparación
Se pica la cebolla y se coloca en un recipiente con el zumo de limón, la miel de abejas y el jengibre rallado. La movemos y la dejamos reposar 10 minutos, tapada con un plato encima.

Después de ese tiempo la cebolla ya habrá sudado y el jarabe empezará a cubrir la superficie. Colamos y bebemos a sorbos pequeños durante dos días. El efecto es rápido, suaviza la garganta y elimina la molesta tos. (antes de que se termine, preparamos otro para los siguientes días). Hay que colar solo lo que se vaya a tomar, el resto hay conservarlo tapado, ya que la cebolla seguirá sudando y el jarabe crecerá.

Degustación.
Si sus hijos sufren de tos, esta receta (que curiosamente les suele encantar), les hará efecto pronto. No tiene contraindicaciones ni efectos secundarios.

OTRA RECETA
A 10 onzas de cebolla bien rallada, se le agregan 3 onzas y media de miel, y se coloca todo en 21 onzas de vino blanco no muy fuerte. Se usará después de 24 horas.

Las cebollas tambien se pueden asar bajo las brasas, y comerlas con miel y aceite. Preparadas así se recomiendan contra la tos inveterada y la expectoración de flema.

Una cebolla comida al tiempo de acostarse hará su efecto a la mañana siguiente, rompiendo el más fuerte resfriado. Se puede consumir hervida o frita.

ESTABA DE PARRANDA

Hace años estuvo de moda un tema bailable con un muy pegajoso estribillo, repetido en toda rumba que se respetara: "No estaba muerto, estaba de parranda". La festiva canción hace referencia a un caso de la vida real: un señor que se fue de copas, se emborrachó, perdió el sentido, la familia pensó que había muerto, organizó su velorio y en esas el borrachito desperto y se levantó del ataúd preguntando dónde estaba y qué había pasado.

La historia se repitó el sábado, pero con una variante. Ahora no se emborrachó el "muerto" sino el conductor del carro fúnebre, al que encargaron que fuera al laboratorio de embalsamamiento, recogiera un cadáver, los llevara a la sala de velación y de ahí al cementerio, como se acostumbra.

Pero a esta cita obligatoria con La Huesuda, a la que nadie puede faltar aunque quisiera, no llegó a tiempo el irresponsable conductor, y por supuesto tampoco llegó el muerto. Los familiares y amigos se quedaron con su luto esperando en la funeraria, cada vez más inquietos porque no sabían la suerte del cadáver y el conductor, que debían haber estado allí a las ocho de la mañana.

Se tejieron toda clase de conjeturas a medida que el día avanzaba. La más inquietante, que el cadáver había sido robado para sacarle órganos y venderlos en el mercado negro, quen en algunas ciudades ha sido una actividad ilegal denunciada con frecuencia. El misterio continuaba
y la historia ya era como para Sherlock Holmes, detective universal destacado en el mundo de la literatura policíaca. Los deudos presentaron la denuncia respectiva ante las autoridades competentes. La noticia se filtró a los medios, que la difundieron con su toque de sensacionalismo usual.

Pero llegó la noche. Y al contrario de lo que sucede en la literatura de misterio, en que con las sombras el misterio aumenta, aquí en Bogotá el enigma se aclaró. Por lo menos en parte. La historia que contó el conductor aparecido es más asombrosa que la misma desaparición del cadáver.

Dijo el fresco empleado funerario que se había encontrado con unos amigos, se había puesto (no colocado como ahora dicen los nuevos periodistas), a beber cerveza, habían llegado una atractivas amigas que se dejaron invitar, él se dejó enredar por los encantos de una de ellas
y cayó en la tentación de irse a un motel o residencia con la damisela. Perdió el sentido en parte, pero no el gusto. Para no ser muy prolijo en los detalles, la pareja llegó al motel con cadáver y todo. "De todo modos, habría pensado el conductor de la carroza fúnebre, que el muerto espere porque primero están mis urgencias amatorias. Total, él ya tiene la eternidad por delante y yo tengo que aprovechar mi cuarto de hora. Despues, el muerto al hoyo".

Luego, cuando recuperó un poco el sentido, como hacia las cuatro de la tarde del mismo sábado, no sabía como salir del lío. Se le ocurriò entonces llamar a otro conductor amigo y proponerle que le llevara el cadáver y que le pagaba bien. Este aceptó y llegó al sitio con su fúnebre tripulación, incluido el borrachito.

Estaba de parranda mientras el muerto esperaba y los deudos se desesperaban. Hubo un final aceptablemente feliz para todos, menos para el irresponsable conductor que perdió su empleo y ganó una sanción por conducir alicorado llevando un muerto por ahí como si cualquier cosa.


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VERSOS DE DOMINGO

(De Resoldos, libro en preparación)


DESOLACIÓN

Las hojas secas que parecen muertas
en derredor de viejos urapanes.
Los sueños arrrugados cual basuras
en canecas rotuladas "no se pudo".
Los amores frustrados, registrados
en sucias páginas de amarillentos diarios.
Los besos nunca dados, los "te quiero" no dichos,
son lánguidos fantasmas que en tropel acompañan
estos huesos al final del camino.


DESESPERO

No me niegues el agua, que me reseco.
Dame tu risa clara, porque me muero.
Sin la luz de tus ojos, yo vivo ciego.
Sin tu piel de durazno, me desespero.
El alma se me escapa y en el pellejo
la vida se me arruga, porque te quiero.
En esta noche oscura luces lucero,
mientras sigo a la espera, solo en recelo.
Vivo para esperate, en mi silencio
y seguir esperando es un cruel tormento.

CANNES PREMIÓ A "DAS WEISSE BAND"

El director austríaco Michael Haneke ha ganado la Palma de Oro del festival de Cannes por su película Das weisse Band, mientras que el otro favorito de la crítica, Jacques Audiard, ha conseguido con Un prophète el gran premio del jurado que ha presidido Isabelle Huppert.

Das weisse Band, ambientada en un pueblo protestante del norte de Alemania durante los meses previos a la primera guerra mundial, le ha dado al director un premio que rozó en el 2001 con La pianista y en el 2005 con Escondido.

Un prophète, la intensa película del director parisino Jacques Audiard, se ha hecho con el segundo premio en importancia por el retrato de un joven emigrante en una cárcel francesa.

El galardón a la mejor actriz ha recaído en la actriz francesa Charlotte Gainsbourg por su interpretación en la película más polémica de la 62 edición de Cannes, Anticristo, de Lars von Trier. El austríaco Christoph Waltz ha logrado el premio a la mejor interpretación masculina por su papel en la única película estadounidense del concurso, Inglorious Basterds, de Quentin Tarantino.

El galardón al mejor director ha sido para el filipino Brillante Mendoza por Kinatay y el destinado al mejor guión para Feng Mei porSpring Fever, del realizador chino Lou Ye. El premio del jurado lo han compartido la película Fish Tank, de la británica Andrea Arnold, y Thirst, del coreano Park Chan-wook.Finalmente, el premio especial a toda la trayectoria ha sido para el cineasta francés Alain Resnais, que hace 50 años estrenó en Cannes Hiroshima mon amour y que este año ha presentado en concurso <>Les herbes folles.

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