martes, 31 de marzo de 2009

Exfoliación: recetas caseras

En la actualidad es cada vez más fácil recurrir a productos naturales y sencillos de conseguir para el tratamiento de la piel. La exfoliación es necesaria para reactivar la circulación, suavizar la piel, fortalecerla y tonificarla. “Es importante que las mujeres se sometan a una exfoliación profesional o casera, pero no más de una vez a la semana y debe realizarse de manera muy suave ya que la piel es un órgano muy delicado y fácil de dañar”, comenta la dermatóloga argentina María Silvana Amado.

Consejos para exfoliar tu piel
-Si la piel es muy seca o sensible se debe practicar una exfoliación suave y no más de una vez a la semana.
-Aplicar crema hidratante tras cada exfoliación.

1.Crema hidratante
-Mezclar la crema hidratante que se tenga con unas cucharadas de azúcar.
- Pasar con una esponja por la zona que se quiere exfoliar.
- Aclarar con agua tibia
- Realizar el tratamiento una vez a la semana.

2. Jugo de dos limones
-Una cucharada de miel o azúcar
-Hojas de menta.
-Mezclar los ingredientes y masajear el rostro o la piel del cuerpo durante quince minutos.

3. Harina de maíz
-Una cucharada de harina de maíz.
-Gel de baño habitual o jabón líquido.
-Mezclar ambos ingredientes y se obtendrá un muy buen exfoliante.

4. Avena
-Una taza de arena.
-Unas gotas de aceite.
-Mezclar y aplicar

5. Avena y miel
-Una cucharada pequeña de miel.
-¼ taza de avena
-Dos tazas de yogurt sin sabor
-Dar suaves masajes durante diez minutos

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